Estar naqueles dias pode muito bem desanimar qualquer garota, ainda mais em época de férias, com praia e piscina.
Mas não é por isso que você tem que deixar de curtir na água!
Mostraremos algumas dicas de como ir na piscina menstruada que, além de imperceptível, te ajudará com as cólicas menstruais.
Acompanhe!
E mais: 6 alimentos que as mulheres não devem comer durante a menstruação
Veja: 13 Razões para menstruação atrasada
Veja Também: O que você precisa saber antes de suspender a menstruação
Bombando: Infográfico para entender as três fases do ciclo menstrual
Descubra como ir na piscina menstruada e veja como é possível se divertir mesmo durante aqueles dias
Utilize um absorvente interno
Um absorvente interno é, de longe, uma das formas mais eficazes de como ir na piscina menstruada.
Afinal, ninguém vai perceber nada e você não sentirá desconforto algum.
Absorventes externos não são muito recomendados, pois podem acabar segurando mal o fluxo.
Estes absorventes acabam inchando e absorvendo demais o fluxo, ficando volumosos demais.
Além do mais, após sair da piscina, é possível que o absorvente externo acabe deixando “vazar” um pouquinho para as pernas.
Leve mais de um absorvente interno em caso de precisar trocar e, se desejar, corte um pouquinho do fio do absorvente para disfarçar ainda mais.
Veja Também: Esta calcinha promete dispensar o uso de absorvente
Shorts por cima do biquíni
Coloque um shorts em cima da parte de baixo do seu biquíni ou maiô.
Existem vários modelos justinhos e que se assemelham a até mesmo a uma roupa de banho.
Dessa forma, se acontecer algum vazamento pelo biquíni, o shorts impedirá que qualquer coisa fique a mostra!
Você se sentirá mais confortável e a vontade, por isso, um shorts é muito bem vindo!
Para se sentir ainda melhor, opte por um shorts que favoreça seu corpo e que não fique largo demais, e dê preferência a um shorts de cor escura, falaremos mais a respeito no tópico abaixo.
Veja Também: Cabelos saudáveis após banho de mar ou piscina
Roupas de banho de cores escuras
Se você já estiver usando um absorvente interno ou um coletor, é bem improvável que ocorra qualquer vazamento.
Entretanto, essa dica pode ser útil se você quiser se sentir ainda mais confiante e tranquila enquanto estiver na piscina.
Dê preferência à peças com cores escuras, como o azul-marinho, preto ou vinho.
Assim, fica ainda mais difícil de perceber que você está naqueles dias.
Veja Também: 12 vezes que nos apaixonamos pelas piscinas pequenas
Curta o lado de fora da piscina também
Não existe nenhum truque milagroso de como ir na piscina menstruada.
Mas, se estiver com um pressentimento ruim de que não se divertirá dentro da piscina, basta ficar do lado de fora.
Converse com seus amigos enquanto toma um banho de sol, sente na beirada, coloque os pés na água, leia um livro ou ouça músicas.
Se você se sentir mais confiante, vale a pena dar uma verificada no banheiro e entrar na piscina depois.
Veja Também: Protetor solar para cabelos: o que é e como usá-lo
Leve uma boia
Aproveite o próprio interior da piscina com a companhia de uma boia, sem neuras ou preocupações algumas!
Existem modelos de boia excelentes para que você possa deitar, sentar em cima, e curtir a piscina da mesma forma.
Boias em formato de rosquinhas, compridas ou qualquer uma outra podem ser incríveis nessas horas.
Além de você se sentir plenamente confortável, com certeza ainda irá se divertir muito.
Veja Também: O protetor solar ideal para cada tipo de pele