Que vamos envelhecer, todos nós sabemos, não tem jeito. Mas, envelhecer com uma pele bonita e saudável é possível.
Com o passar dos anos vamos perdendo colágeno na pele, e como consequência começam a surgir a flacidez e as rugas. Os sinais de expressão também dão uma aparência mais velha e cansada ao rosto. Alguns descuidos também contribuem para o envelhecimento precoce. Hoje, pequenos problemas podem ser corrigidos facilmente com cirurgias plásticas, mas, existem outras formas simples de manter a pele do rosto bonita.
Para Evitar Rugas, os dermatologistas são unânimes em dizer que é preciso tomar alguns cuidados como:
– manter o rosto sempre limpo
– retirar a maquiagem com demaquilante
– utilizar cremes antirrugas ou hidratantes para a região dos olhos
– e também protetor solar.
Maus hábitos também pode desencadear as Marcas De Expressões:
– exposição frequente ao sol
– maus hábitos alimentares
– desidratação
– poluição
– fumo
– e falta de sono.
Esses são apenas alguns dos fatores que interferem negativamente no processo de renovação celular.
EXERCÍCIOS FACIAIS
As rugas de expressão aparecem ao redor dos olhos, no meio da testa, das narinas até o canto dos lábios (o famoso bigode chinês), ao
redor dos lábios e muitos outros cantinhos do rosto, mas, que ficam bem visíveis.
Os exercícios faciais, por exemplo, é uma das maneiras de minimizar os sinais de expressão. Estes não resolvem o problema de envelhecimento, porém, a prática deles faz com que a pessoa diminua os movimentos que causam as linhas de expressão.
Quanto mais cedo você começar a cuidar da sua pele, melhor. Assim é possível evitar que os gastos com produtos e tratamentos sejam muito altos futuramente. Cada faixa etária exige cuidados específicos para combater o envelhecimento precoce. Prevenir é ainda o melhor remédio.
Confira os exercícios do Programa Ver Mais – Beleza e Estética no vídeo abaixo:
