Temperatura lá nas alturas, sol escaldante e muitas impurezas próprias de nosso dia a dia, então, que tal se desintoxicar? Estou falando da pele, que acaba exposta à todo tipo de poluição, ou exposição ao sol, vento, maresia, a dica, então, é tirar um dia para cuidar de você, de sua pele, se livrar de toda a intoxicação. Já que o tempo faz com que o organismo desacelere a velocidade de renovação celular da pele e diminuir a produção de substâncias lubrificantes naturais, favorecendo, dessa forma, o aparecimento de linhas, sinais de expressão, manchas, que acabam atingindo todo mundo, com qualquer tipo de pele, enfim, pensando nisso, mostraremos abaixo como fazer, você mesma, um detox caseiro.
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Detox caseiro em 4 passos
1- Banho de Vapor: Quem já não conhece os poderes de um bom banho de vapor no rosto? Então, essa técnica, chamada de hammer, serve para limpar todos os resíduos da pele, facilitando a sudorese, eliminando mais facilmente todas aquelas impurezas responsáveis pelo envelhecimento celular, trazendo-as para superfície. Para o banho de vapor é preciso encher uma bacia com água aquecida até a fervura e adicionar folhas de alecrim, hortelã e manjericão.
2- Esfoliação: Técnica fundamental para remover as impurezas, células mortas e o excesso de oleosidade da pele. Depois do banho de vapor, limpe suavemente o rosto com uma toalha macia e aplique o esfoliante recomendado para seu tipo de pele, massageando com cuidado. Já que o rosto já está com os poros abertos com o banho de vapor, a esfoliação é fundamental para limpar profundamente e rejuvenescer.
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3- Hidratar: Claro que o Detox ou desintoxicação não para por aqui, agora é a hora de hidratar e proteger, para deixar a pele tonificada e com uma melhor textura. A dica é apelar para os hidratantes regeneradores e anti-idade, pois eles expulsam os radicais livres, deixando a pele mais jovem e revigorada. Nessa etapa, ao aplicar uma máscara hidratante irá perceber como sua pele já ficou diferente.
4- Suco para potencializar o detox: Depois de seguir todas as etapas, para potencializar o Detox, a dica é apelar para um bom suco combinando ingredientes que vão ajudar no processo de equilíbrio metabólico do corpo e deixar sua pele muito mais bonita e renovada.
Ingredientes:
-2 maçãs com casas e sem sementes,
-1 pedaço pequeno de raiz de gengibre, sem casca,
-1 cenoura, ½ xícara de uva passa escura,
-1 colher (chá) de semente de erva-doce,
-1 litro de água mineral.
