Você já fez de tudo para o seu cabelo crescer ou cortou além do que queria e se arrependeu.
Se aventurou em remédios e xampus, aparentemente milagrosos, mas os seus cabelos continuam com o mesmo comprimento.
Saiba que nem tudo está perdido e a solução pode estar muito mais perto do que você imagina.
Existe uma série de truques muito simples que estimulam o crescimento dos fios e que você mesma pode fazer na sua casa.
Nossos cabelos são, essencialmente, à base de queratina, que deixam os fios mais fortes para crescerem e se tornarem resistentes aos inúmeros danos a que são expostos diariamente.
O couro cabeludo da mulher conta, aproximadamente com 5 milhões de folículos capilares que fazem todo o trabalho de nascimento, repouso e queda dos fios.
Nossos cabelos crescem, em média, de 1,5 a 2 cm por mês, mas nem sempre essa diferença é notada, principalmente quando a mulher sofre com pontas duplas e cabelos enfraquecidos.
Por isso, confira a seguir 10 técnicas fáceis para fazer o cabelo crescer mais rápido e conquiste as madeixas que você sempre desejou.
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1 – Cuide do seu couro cabeludo
Responsável pelo crescimento dos fios, o couro cabeludo, precisa de cuidados especiais para que seja possível que fios novos nasçam.
Portanto, evite sobrecarregar a região com xampus hidratantes, cremes e condicionadores, que obstruirão o couro cabeludo, fazendo com que os seus cabelos não consigam crescer.
Ao invés disso, procure massagear o couro cabeludo durante a lavagem para estimular a circulação sanguínea e o crescimento dos cabelos.
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2 – Esfoliação capilar faz seu cabelo crescer mais rápido
Outra dica importante é realizar, ao menos uma vez por mês, a lavagem com xampu anti-resíduo e aplicar um esfoliante capilar que estimula a região e o crescimento dos fios.
Os xampus esfoliantes contêm microesferas que, ao serem massageadas no couro cabeludo, estimulam a circulação, além de limparem profundamente, retirando resíduos que não são eliminados com a lavagem.
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3 – Beber água faz seu cabelo crescer mais rápido
A ingestão de, no mínimo, dois litros de água por dia, é essencial para hidratar os cabelos e eliminar toxinas, aumentando a circulação sanguínea nos folículos capilares e estimulando, consequentemente, o crescimento dos fios.
Quando a quantidade de água bebida diariamente não é suficiente, os cabelos acabam ficando secos, sem vida e quebram com mais facilidade.
Ao beber água, você deixa não só os seus cabelos naturalmente saudáveis e mais longos, como também protegidos contra a queda e caspas.
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4 – Ampolas
As milagrosas ampolinhas de vitaminas propiciam uma infinidade de benefícios aos fios, deixando-os muito mais bonitos e saudáveis para enfrentar as agressões que os cabelos sofrem todos os dias.
Existem alguns tipos de ampolas que não só fornecem esses benefícios como também fazem o cabelo crescer mais rápido.
Um exemplo é a ampola concentrada de vitamina A, que atua diretamente no estímulo de crescimento dos fios.
Isso porque ela age como hidratante do couro cabeludo e fortalece os fios, evitando quebra e agindo no crescimento.
Outras vitaminas que são bastante eficientes para esse fim são a vitamina D e E.
A aplicação das ampolas pode ser tanto diretamente no cabelo como misturada a máscaras de hidratação, sendo que na segunda opção não deve haver aplicação no couro cabeludo.
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5 – Umectação
O milagroso óleo de coco também é excelente para o crescimento capilar pois repõe lipídios e estimula o nascimento dos fios.
Além disso, por ser 100% natural, não oferece qualquer risco à saúde dos cabelos, nutrindo e fornecendo vitaminas para manter as madeixas lindas e saudáveis.
Realizar a etapa de nutrição com umectação à base de óleo de coco, distribuindo o produto mecha a mecha e deixando agir por algumas horas, uma vez por semana, não só influenciará o crescimento dos cabelos, como também deixará os fios mais controlados e lisos.
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6 – Escovar com a cabeça virada para baixo
Esse truque super simples faz os cabelos crescerem mais rápido e com mais volume.
Isso porque, ao deixar a cabeça virada para baixo, há um aumento do fluxo sanguíneo na cabeça e no couro cabeludo que é intensificado com a escovação.
O resultado é o estímulo dos folículos capilares e o aumento dos fios.
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7 – Lave o cabelo com água fria ou morna
Água quente estimula a oleosidade do cabelo, bloqueando os poros e impedindo o crescimento dos fios. Prefira sempre lavar os cabelos com água morna ou fria.
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8- Cuide da sua alimentação
Ter uma alimentação balanceada e rica em vitaminas é um dos passos essenciais para fazer o cabelo crescer mais rápido.
Vitaminas como o Ômega 3, ácido ALA e proteínas são extremamente importantes para estimular o crescimento dos fios.
Insira na sua dieta alimentos como peixe, verduras de coloração verde-escuro e feijão para suprir a sua necessidade desses nutrientes.
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9 – Evite prender os cabelos
Deixar os cabelos presos por muito tempo fricciona os fios e provoca atrito entre eles. A consequência é a quebra e a queda vertiginosa do cabelo que impedirá que ele ganhe comprimento.
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10 – Hidrate seu cabelo
Hidratar os cabelos semanalmente, com bons produtos, fará com que o seu cabelo fique mais forte e, consequentemente, menos propício a quedas e quebra.
O resultado é que o crescimento dos fios ficará mais perceptível e, em pouco tempo estará com muitos centímetros a mais.
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