A modelo Yasmin Castrillon, que é considerada a verdadeira “Índia Fitness” por ter nascido em Manaus e ser bisneta de uma índia da tribo Parintintins, detalha como é a alimentação na Amazônia e suas preferências locais.
“Entre as comidas típicas da minha região que mais gosto são os peixes. Tambaqui, pirarucu e matrinchã são uma delícia, os meus pratos prediletos.”
“Já entre as raízes a minha preferida é a castanha da Amazônia. Ela é conhecida como castanha do Pará no restante do Brasil, só que não é do Pará, e sim da Amazônia. É uma semente típica da região”, afirma a morena.
Foto: Divulgação / MF AssessoriaDe acordo com Yasmin Castrillon, ao contrário do que muitos pensam, a alimentação em Manaus não é muito diferente do restante do país.
“O resto da alimentação não é tão diferente da que encontramos em outras cidades do Brasil. Em Manaus como muito arroz integral, batata doce, macaxeira, que em outros lugares é chamada de mandioca ou aipim, e goma de tapioca. Estes são considerados os melhores carboidratos para o ganho de massa magra”.
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Para manter seus 95cm de busto, 70cm de cintura e 100cm de glúteo distribuídos em 1,70 m de altura, Yasmin também aposta no cupuaçu.
“Gosto muito dessa fruta que se chama cupuaçu. Ela tem o sabor bem forte, bem diferente de tudo. É parente do cacau e é usada para fazer o cupulate, produto que tem o sabor parecido com o do chocolate”.
A morena admite que de vez em quando come alimentos típicos e calóricos da região amazônica.
“Eu, na verdade, não posso, mas de vez em quando não resisto às comidas super típicas e calóricas do Amazonas como pato no tucupi, pão francês com tucumã, queijo coalho e o famoso ‘X-Caboquinho’ (risos). O lanche nutritivo é feito em um pão recheado com tucumã, banana frita e queijo coalho”.
“O amazonense, como qualquer brasileiro, também acaba comendo muitas frituras, doces, farinhas, refrigerantes… Eu não posso nem pensar em fugir da dieta (risos)”, afirma Yasmin.
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Foto: Divulgação / MF Assessoria“Minha dieta não é tão diferente do padrão frango, ovo e batata doce”, completa a verdadeira “Índia Fitness” que atualmente mora em João Pessoa, capital da Paraíba.
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Ela explica que passou a ser chamada de verdadeira “Índia Fitness” na academia.
“Devido ao meu biotipo, a galera da academia sempre me apelidou de Índia Fitness. Sei que outras meninas colocaram este nome principalmente nas redes sociais. Para ser fitness tem que malhar né!?”.
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Yasmin Castrillon revelou recentemente que se inspira em Sue Lasmar, musa fitness brasileira que mora nos Estados Unidos.
A morena também admitiu que usa cinta modeladora todos os dias enquanto malha e dorme. Segundo ela, o acessório auxilia no processo de emagrecimento, no tratamento e prevenção de gorduras localizadas, flacidez e celulite.
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