7 mais comuns sinais e sintomas da menopausa

Quando as mulheres envelhecem, elas passam por um clico da vida chamado menopausa.

Durante esse período, a mulher passa por mudanças físicas e hormonais específicas.

Para alguns sintomas da menopausa, a mulher pode se preparar. Outros, vão afetá-las e é preciso descobrir como isso acontece para buscar uma qualidade de vida melhor.

Por isso, saiba reconhecer os sintomas da menopausa quando acontecerem com você:

sintomas da menopausa

1 – Menstruação irregular e fertilidade

A mulher na menopausa deve esperar menstruações irregulares. O fluxo de sangue pode vir muito fino em um mês, ou muito forte no outro. O ciclo também pode durar mais, ou menos que o normal.

Devido a essa inconstância nos ciclos menstruais, a fertilidade pode ser um pouco imprevisível. Depois que a menstruação para de vez, a mulher ainda pode ficar grávida dentro do período de um ano.

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calor é um dos sintomas da menopausa

2 – Sensação de calor

É preciso se preparar com ondas de calor. Essa sensação de calor não precisa de tratamento, a não ser que ela esteja incomodando demais e atrapalhando sua vida.

O aumento da temperatura corporal pode acontecer durante o dia, ou à noite e pode durar vários minutos, até horas.

As áreas mais atingidas pelas ondas de calor são a cabeça e o busto. Vermelhidão, dores de cabelo e taquicardia podem acompanhar os calorões.

Esse sintoma da menopausa pode durar até cinco anos e você pode pensar que nunca vai acabar. Mas vai!

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3 – Mudanças físicas

As mudanças físicas também podem aparecer como sintomas da menopausa, por isso, não fique surpresa com elas. Os cabelos podem ficar mais finos, pelos faciais podem aumentar, assim como o aumento do peso na barriga e nos quadris. Os seios também podem ficar mais sensíveis e menores, além de ocorrências de incontinência urinária.

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Sintomas da Menopausa

4 – Mudança de humor

Mais um dos sintomas da menopausa são as mudanças de humor que podem vir acompanhadas de irritabilidade.

As mulheres na menopausa também podem sofrer de ansiedade e depressão. Uma das soluções para quem se sente prejudicada com essa carga emocional é a medicação. Consulte um médico!

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5 – Distúrbios do sono

Especialistas atribuem os distúrbios do sono no período da menopausa às ondas de calor, mas nem sempre elas são a causa. Um inconveniente de não dormir bem é o aumento da irritabilidade e das mudanças de humor.

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6 – Mudanças na vida sexual

É bom se preparar para mudanças na vida sexual: vagina sem lubrificação e outras complicações, como a perda do interesse no sexo e relações sexuais doloridas também são sintomas da menopausa.

Essas mudanças se devem por causa do afinamento da parede vaginal, mudança que acontece com a transformação hormonal desse período da vida.

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7 – Alteração das atividades cerebrais

A menopausa também pode vir acompanhar de alterações cerebrais. Você pode ter momentos de confusão mental e perda de memória durante esse período.

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