Remédio natural para regular a pressão arterial, proteger a saúde do coração, reduzir o colesterol ruim, melhorar o humor

A gabiroba é uma fruta selvagem que apesar de ser desconhecida pela maioria da população, é facilmente encontrada nas regiões do cerrado no Brasil.

Recentemente, estudos feitos na Unicamp, revelaram os poderes medicinais que a fruta pode trazer para a saúde física e mental.

E então, quer saber como a gabiroba pode te ajudar com diversos sintomas e como você pode consumi-la?

Acompanhe os detalhes a seguir e descubra diversos outros benefícios dessa fruta para a sua saúde.

E atenção, guardamos o melhor para o final, irá te surpreender!

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Benefícios da Gabiroba

Benefícios da Gabiroba como Remédio natural para regular a pressão arterial, proteger a saúde do coração, reduzir o colesterol ruim, melhorar o humor

1. É boa para melhorar o humor

Quem sofre de transtornos do humor como depressão e distúrbios do espectro bipolar, podem encontrar na Gabiroba um poderoso remédio natural contra as queixas relacionadas a essas doenças.

Acontece que as vitaminas do complexo B contidas na frutinha, são parte fundamental para a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar.

Dentre eles:

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Outro aspecto importante dessa fruta é que ela ainda é…

2. Capaz de Fortalecer os mecanismos de defesa do corpo

E boa parte dessa capacidade está presente na vitamina C contida na gabiroba.

Em primeiro lugar ela eleva o número de glóbulos brancos e anticorpos, combatendo microrganismos indesejados.

Logo após o aumento das células sanguíneas e como consequência também da imunidade, ainda podemos destacar os seguintes benefícios que a gabiroba pode trazer, como:

  • adequação do fluxo intestinal
  • regulagem da pressão arterial
  • combate da anemia
  • melhora do aprendizado e memória
  • proteção da saúde cardiovascular
  • combate aos sintomas da gripe
  • redução do colesterol ruim

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Contudo também podemos apontar inclusive a redução da glicose no sangue, fazendo da gabiroba uma ótima aliada na dieta de quem sofre com diabetes por exemplo.

Mas os nutrientes da fruta não atacam somente sintomas mascarados, as infecções e dores também podem ser amenizadas.

Veja a seguir.

3. Alívio de dores e infecções

Como se não bastasse todos os poderes medicinais da gabiroba, existem outros que ainda não foram comprovados cientificamente.

Existem por exemplo relatos de que a fruta causa o alívio de cãibras e é uma das melhores soluções naturais para a dor de dente.

É isso mesmo.

Acredite se quiser!

Surpreendentemente, além da ação analgésica, a gabiroba é capaz de tratar inclusive infecções do trato urinário, não deixando dúvidas de que é uma ótima aliada a nossa saúde.

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Mas afinal onde posso encontrar e como consumir a gabiroba?

Se você mora nas grandes capitais, pode encontrar a gabiroba nos mercados municipais ou em feiras a céu aberto.

A fruta pode ser consumida normalmente como outra qualquer.

Seu sabor é doce e bem característico, um prato cheio para quem gosta de variar em um cardápio nutritivo.

Por outro lado, quem não tem acesso a gabiroba, pode se beneficiar do seu extrato que é geralmente encontrado em lojas físicas e online, especializadas em produtos naturais.

Através do chá do extrato da gabiroba, os componentes podem ser ingeridos de forma isolada ou com o acréscimo de gengibre, ajudando a potencializar os efeitos e agregar mais sabor.

Só não se esqueça de que apesar das vantagens medicinais da gabiroba, o consumo da fruta não substitui o tratamento indicado pelo seu médico.

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