Remédio caseiro para intestino preso: 3 receitas tiro e queda

O intestino preso é um dos maiores vilões do emagrecimento e bem estar, mas se você tem esse problema não se preocupe, pois você vai descobrir qual é o remédio caseiro para intestino preso ideal para você.

Veja: 4 remédios caseiros para o intestino preso

Fique sabendo que as causas da prisão de ventre costumam estar associadas aos hábitos alimentares em grande parte, mas algumas doenças podem ajudar a condição, como:

– hipotireoidismo – Se esse for o caso, veja Remédio caseiro para reforçar o tratamento de hipotireoidismo

– hemorróidas – Já publicamos, aqui no site, o Melhor remédio caseiro para hemorroidas

– diabetes – Se você não tem certeza se é isso, confira os 8 primeiros sintomas do diabetes

– gravidez – Não custa nada verificar os 10 sintomas iniciais de gravidez que surgem antes mesmo da menstruação atrasar

Além disso, o intestino preso é efeito colateral de muitos fármacos, como os antiácidos por exemplo.

Portanto, veja agora como melhorar o fluxo intestinal e acredite, dependendo do seu caso, talvez seja melhor não utilizar um dos itens da nossa lista.

Descubra qual!

Veja Também: Como tratar prisão de ventre: 6 remédios caseiros tiro e queda

1. Comer pepino diariamente é um bom remédio caseiro para intestino preso

polpa aquosa do pepino: Comer pepino diariamente é um bom remédio caseiro para intestino preso

Se você acompanha o nosso site a algum tempo, já deve saber que o pepino é um santo remédio para uma enorme lista de probleminhas como a prisão de ventre.

O grande segredo está na polpa aquosa do legume aliada as sementes.

“Mas o que é que tem isso?”

Simples.

As sementes são fibras solúveis que ajudam a aumentar o volume do bolo fecal, e a polpa é a fibra insolúvel que ajuda a umidificar o intestino, facilitando que as fezes deslizem com mais facilidade e assim você evita o intestino preso

Veja Também: O pepino é um milagre para cabelos ressecados e sem vida: veja como usar

Porém, se você não gosta de pepino como muita gente, parta para a nossa próxima dica.

2. Receita de salada de frutas laxante para o café da manhã e ceia

Aqui a intenção é a mesma, levar para o processo digestivo frutas que tenham o necessário para liquidificar o intestino e aumentar o bolo fecal.

Então você pode incluir na sua salada de frutas:

  • laranja
  • mamão
  • melancia
  • melão
  • ameixa

Você também pode acrescentar alguns acompanhamentos que ajudam na atividade intestinal como:

Mas atenção na hora de comer!

O ideal é que junto com os alimentos você também reeduque o seu fluxo intestinal, para que funcione em horários mais adequados e não te atrapalhe durante o trabalho.

Sendo assim, dê preferência para comer sua saladinha de frutas no café da manhã e também após o jantar, como uma sobremesa ou até mesmo a ceia.

Veja Também: 10 alimentos essenciais para um café da manhã saudável e nutritivo

Agora, se você prefere comer alimentos laxantes durante o almoço, aqui vai a próxima dica.

3. Salada de couve com limão e azeite

Esse talvez é o remédio caseiro para intestino preso mais eficiente da nossa lista.

Por isso, como avisamos no início deste post, tenha bastante cuidado, principalmente se junto a salada você estiver tomando um suco de laranja.

Isso porque a ação laxante da couve costuma ser imediata, ainda mais se estiver acompanhada de outros alimentos com o mesmo efeito, como é o caso do azeite.

Dessa forma pense bem antes de comer uma enorme porção dessa salada.

Veja: 5 coisas que podem acontecer se você consumir couve todos os dias

Bônus: Remédio caseiro para intestino preso que age de fora para dentro

Além de tudo, é importante ressaltar que mesmo ingerindo uma enorme quantidade de alimentos, que ajudam a soltar o intestino, a prática de exercícios com movimentos que trabalham o assoalho pélvico é imprescindível para quem sofre de prisão de ventre.

Dentre as atividades mais comuns estão:

No entanto, se ficar mais de uma semana sem evacuar, procure um médico clínico geral ou gastroenterologista para fazer uma avaliação.

O material neste site é fornecido apenas para fins educacionais, e não deve ser usado para conselhos médicos, diagnósticos ou tratamentos.

Agora se você sofre de gastrite e está com o intestino preso por causa do omeprazol, veja alguns remédios caseiros excelentes para este problema.

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