12 remédios caseiros para acabar com os gases e intestino preso

O acúmulo de gases e intestino preso geram muito desconforto, inchaço e cólicas.

Conheça remédios caseiros simples e eficazes para dar fim ao problema.

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Saber como resolver problemas, como gases e intestino preso, com remédios caseiros, é uma forma de evitar constrangimentos que podem ser causados por essa condição.

Os gases são absolutamente naturais, resultado de processos como: ingestão de ar pela boca enquanto falamos, durante a mastigação ou por comermos rápido demais.

Nesses processos, os gases acabam se acumulando no intestino e precisam ser eliminados de alguma forma, aí aparecem os arrotos e as flatulências.

Uma curiosidade relevante é que, inicialmente, esses gases formados por hidrogênio, metano e gás carbônico não possuem cheiro.

A causa do odor desagradável emitido pelos gases, são resultantes da absorção e fermentação dos alimentos ricos em enxofre pelas bactérias do intestino.

A sensação de barriga inchada, prisão de ventre e até mesmo dor, podem ser sinais de acúmulo de gases no intestino.

Existem remédios caseiros simples e eficazes para acabar com o problema.

Lembrando que: se a condição persistir, é importante consultar um médico, pois pode ser indicativo de problemas mais graves com sua saúde.

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Remédios caseiros para gases e intestino preso

cardamomo é um dos remédios caseiros para gases e intestino preso

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1. Chá de erva-cidreira + funcho

Intestino preso é uma das principais causas dos gases.

A erva-cidreira possui inúmero benefícios a nossa saúde, dentre eles: rica em vitaminas, atua como um ótimo relaxante natural, possui um maravilhoso efeito antioxidante e mais.

O funcho é rico em vitaminas e minerais, o que resulta em sua ação anti-inflamatória, antiespasmódica, diurética, também auxilia na melhora da digestão e mais

Em conjunto, promovem a distensão (relaxamento) dos tecidos, reduzido a produção de gases, o que consequentemente causa diminuição das cólicas causadas por estes.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de funcho;
  • 1 colher de sopa de erva-cidreira;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e desligue o fogo.
  • Em seguida, adicione o funcho e a erva-cidreira.
  • Tampe e deixe em repouso por 20 minutos.
  • Coe antes de beber

Não use açúcar nem mel no seu chá, pois eles tendem a anular seus efeitos.

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2. Gengibre

Gengibre é um dos principais aliados da boa digestão, podendo ser usado na forma de chá, ralado, juntamente com as refeições ou até na água, consumida ao longo do dia.

Se você tem sofrido com os gases e intestino preso, pode ser interessante consumir, todos os dias, uma colherada de gengibre fresco antes das principais refeições, almoço e jantar.

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3. Chá de ervas

chá de ervas com canela é um dos remédios caseiros para gases e intestino preso

Uma alternativa de remédio caseiro, que utiliza uma combinação certeira de ervas antiespasmódicas, como anis, manjericão, hortelã, erva-doce e a canela.

Ingredientes:

  • 1 estrela de anis;
  • 10 gramas de manjericão;
  • 1 litro de água;
  • 10 gramas de erva-doce;
  • 10 gramas de hortelã fresca;
  • canela.

Modo de Preparo:

  • Coloque a água para ferver.
  • Ao observar que levantou fervura, acrescente o mix de ervas e deixe fervendo por mais 5 minutos.
  • Depois, desligue o fogo, adicione a canela e tampe.
  • Deixe descansando por 20 minutos.
  • Coe antes de beber.

Tome diariamente por pelo menos 3 dias.

Caso os sintomas persistam, consulte um médico.

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4. Chá de genciana

Uma erva utilizada para fins medicinais há muitos anos.

Além dos inúmeros benefícios à saúde, em especial, está o de regular os movimentos peristálticos, reduzindo a formação de gases e intestino preso.

Ingredientes:

  • 200 ml de água;
  • 1 grama de raízes secas de genciana;

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e desligue o fogo.
  • Em seguida, adicione as ervas e tampe.
  • Deixe descansando por 20 minutos para que as substâncias concentre-se na infusão.

Tome sempre que sentir indisposição causada pelos gases e intestino preso.

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5. Vitamina para soltar o intestino

vitamina de frutas é um dos remédios caseiros para gases e intestino preso

Essa receita é ideal para ser consumida no início do dia, para soltar o intestino.

Atua como laxante natural, então tenha cuidado com o consumo excessivo.

Ingredientes:

  • Mamão;
  • Aveia;
  • Iogurte natural;
  • Ameixa.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

Você pode complementar, concentrando sua alimentação do dia nas frutas.

Mas, atenção! Só pode ser feita por 24 horas, por ser uma dieta muito restritiva.

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6. Tintura de coentro

Um remédio caseiro que ajuda muito na prevenção dos gases e intestino preso.

Isso porque ativa a produção de sucos digestivos e enzimas que favorecem a digestão.

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de álcool de cereais a 60%;
  • 1 colher (sopa) de sementes secas de coentro.

Modo de Preparo:

  • Coloque as sementes de coentro de molho numa xícara com álcool de cereais, por pelo menos 5 dias (Trata-se do processo de maceração, que ajuda na extração do máximo de nutrientes).
  • Passados os dias, coe a mistura e, se possível, coloque num conta gotas.

Adicione 20 gotas da mistura, num copo de água com 200 ml, beba uma vez por dia.

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7. Chá de cardamomo

chá de cardamomo é um dos remédios caseiros para gases e intestino preso

Muito usado na medicina oriental, possui diversas propriedades benéficas a nossa saúde.

Uma delas é dar fim a sensação de abdômen inchado, resultante do acúmulo de gases.

Contém óleos, que auxiliam na prevenção e eliminação dos gases.

Também é uma especiaria rica em fibras alimentares, o que facilita o transito intestinal, eliminando os gases e intestino preso.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água fervente;
  • 2 gramas de sementes de cardamomo.

Modo de Preparo:

  • Adicione o cardamomo a água fervente.
  • Tampe e deixe em repouso por cerca de 10 minutos.
  • Coe em seguida

Beba logo após as principais refeições.

Fique atento!

Altas doses desse chá, podem causar reações adversas com vômitos, não tome grandes quantidades.

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8. Chá de carqueja

Uma das melhores técnicas para combater os gases é beber diariamente chá de carqueja.

A erva também possui vários benefícios à nossa saúde.

Além de proteger o estômago, reduzindo a secreção gástrica, evitando o aparecimento de úlceras, a erva tem efeito laxante, o que contribui para o aumento dos movimentos peristálticos no intestino, favorecendo a eliminação dos gases e intestino preso.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher (sopa) de carqueja.

Modo de Preparo:

  • Numa xícara de água fervente, acrescente a carqueja e tampe.
  • Deixe descansando por cerca de 15 minutos.
  • Coe

Beba em seguida sem adoçar.

Tome 3 xícaras todos os dias.

O ideal é beber depois das principais refeições, almoço e jantar.

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9. Mamão e abacaxi

As frutas que você inclui em sua dieta, podem ser de grande auxílio para reduzir a concentração de gases e intestino preso.

Destacam-se para essa finalidade o abacaxi e o mamão, que podem ser consumidos na forma de salada ou suco, logo após as refeições principais.

O mamão é rico em fibras, o que favorece o transito intestinal, prevenindo e eliminando gases e intestino preso.

Ainda, possuem papaína e quimopapaína, enzimas que, além de serem anti-inflamatórias, facilitam a digestão por digerirem proteínas.

O abacaxi possui bromelina, uma enzima responsável pela quebra das proteínas, auxiliando na melhora do mal-estar ocasionado por uma refeição exagerada, por exemplo.

Também é rico em fibras que, assim como no mamão, facilitam o transito intestinal, diminuindo o acúmulo de gases e intestino preso.

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10. Vinagre de maçã

vinagre de maçã é um dos remédios caseiros para gases e intestino preso

Esse, é um remédio caseiro para acabar com gases e intestino preso, recomendado pelos médicos.

Isso, por causa do seu alto poder de fermentação, o vinagre de maçã possui diversas enzimas que auxiliam na digestão e intensificam o esvaziamento gástrico.

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã;
  • 1 copo de água.

Modo de Preparo:

  • Dilua o vinagre de maçã no copo de água.

Beba entre as refeições.

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11. Chá de folhas de abacateiro

Uma bebida com propriedades diuréticas, que também atua acalmando o sistema gastrointestinal.

Além de ser uma excelente alternativa para dar fim aos gases e intestino preso, funciona como um bom remédio caseiro para problemas como bronquite e cálculos renais.

É indispensável consultar seu médico sobre o uso desse remédio caseiro.

Ingredientes:

  • 50 gramas de folhas secas de abacateiro;
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, em seguida adicione as folhas de abacateiro e deixe ferver por mais 5 minutos.
  • Desligue o fogo, tampe e deixe descansando por 10 minutos.

Nos episódios de acúmulo de gases e intestino preso, beba uma xícara desse chá de hora em hora.

Ao persistirem os sintomas consulte um médico.

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12. Compressa de água quente

Quando há muitos gases acumulados é possível que você comece a sentir dores e inchaço no estômago.

Faça uma compressa de água quente e deposite sobre a barriga, para relaxar o abdômen e aliviar as dores.

Procure um especialista se os sintomas persistirem ou forem acompanhados de febre.

Na consulta, descreva todos seus sintomas e aproveite para tirar todas suas dúvidas.

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