Remédio caseiro para congestão nasal: 4 receitas para alívio rápido

O “nariz entupido” pode ser causado pelas mudanças repentinas de temperatura. Quando isto acontecer, você vai precisar de um bom remédio caseiro para congestão nasal.

Rinite e sinusite: 4 remédios caseiros para limpar o nariz e seios paranasais

O inverno está chegando, e com ele doenças como sinusite e rinite atacam com tudo.

É nessas horas que você pode precisar de algum remédio caseiro para congestão nasal.

E para isso estamos aqui mais uma vez, para te ajudar nos momentos de sufoco, oferecendo as soluções mais simples para restaurar a sua saúde para mais um dia de trabalho.

Neste post, você aprenderá não só alguns truques para aliviar o nariz entupido como também, algumas coisas que você pode fazer para evitar que ele fique assim.

Ficou curioso?

Então vem com a gente que te mostramos tudo em detalhes.

Dê adeus à rinite e sinusite: remédio caseiro para limpar o nariz e os seios paranasais

O que causa a congestão nasal

Antes de mais nada, vale lembrar que a congestão nasal é o sintoma de um resfriado ou gripe, mas se mesmo em um dia normal seu nariz permanece entupido, pode ser que seja algo que deve ter um pouco mais de cuidado.

Estamos falando de doenças crônicas e na maioria dos casos genéticas como:

  • sinusite
  • rinite
  • bronquite

Essas 3 “itens” são companheiras fiéis de muitos de nós e exigem alguns cuidados.

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Como evitar a congestão nasal

Janelas abertas em noites de frio com a umidade baixa ou ar condicionado em baixas temperaturas sem a devida manutenção, são a principal causa do nariz congestionado.

Mas outros eventos também podem interferir no estado da respiração, como a transmissão de vírus e bactérias pelo ar.

Por isso é imprescindível ficar atento as datas de vacinação contra o vírus da gripe na sua cidade, com ela você evita tanto o contágio, quanto a transmissão para outras pessoas.

Bom, então agora vamos ao que interessa!

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Remédio caseiro para congestão nasal: Como aliviar rapidamente os sintomas do nariz entupido

Remédio caseiro para congestão nasal: 4 receitas para alívio rápido

1. Compressa morna de água quente

Para fazer esse truque basta pegar uma toalha de rosto e molhar com a água quente do chuveiro.

Depois coloque sobre o rosto e deixe agir de 2 a 10 minutos.

A compressa vai ajudar a dissolver o muco preso nos seios nasais e a desobstruir as narinas.

Você pode usar tanto a água morna, quanto mergulhar um pano diretamente no…

2. Chá verde em temperatura morna

Esse magnífico adstringente ajuda na desobstrução nasal e é um excelente remédio caseiro para congestão nasal, trazendo de volta todo o ar que você está deixando de respirar.

Uma outra forma de utilizar essa dica é bebendo o chá morno.

Mas se você não gosta do sabor, basta misturá-lo com um algum outro ingrediente que ajude o seu paladar, como o abacaxi por exemplo.

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Quer mais uma alternativa?

3. Inalação de vapor com óleo de eucalipto

O óleo de eucalipto é também um adstringente natural que ajuda a eliminar as impurezas do nosso organismo.

Para aproveitar os seus benefícios como um remédio caseiro para congestão nasal, basta colocar algumas gotas em água fervendo e respirar o vapor.

Apenas tome cuidado para não se queimar com a panela quente ou chegando o rosto muito perto do vapor.

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4. Irrigar o nariz com solução salina

E por último e não menos eficaz, lavar o nariz com a quantidade de água em um copo, misturada a uma colher de chá de sal, é também uma ótima solução para desentupir o nariz.

Portanto você pode utilizar essa técnica com o auxílio de uma seringa ou conta gotas.

Só não se esqueça que nossas dicas não substituem o tratamento indicado pelo seu médico!

E então, quer saber também como acabar com a voz rouca?

Fique por aqui e dê uma olhada no próximo artigo!

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