Site de Beleza e Moda
No Result
View All Result
  • Tendências
  • Beleza
  • Moda
    • Looks de Inverno
    • Looks Com Botas
  • Cabelo
    • Cabelos Lisos
    • Cabelos Cacheados
    • Cabelos Loiros
    • Cabelos Curtos
    • Hidratação Capilar
    • Queda Capilar
    • Cabelos Brilhantes
    • Cabelos Volumosos
  • Pele
    • Cuidados Com o Rosto
  • Maquiagem
  • Sobrancelhas
  • Unha
  • Perfume
  • Cosméticos
  • Noiva
  • Casa e Decoração
  • Lifestyle
  • Receitas Caseiras
    • Hidratação Capilar Caseira
  • Utilidades
Site de Beleza e Moda
No Result
View All Result

Início » Lifestyle » Poupança na cozinha: saiba como fazê-la

Poupança na cozinha: saiba como fazê-la

Ana Carolina by Ana Carolina
08/08/2019
in Lifestyle
Compartilhar no Facebook

Porque nem só de cartões bancários vive a contenção financeira, uma das formas mais eficientes de rentabilizar o seu rendimento mensal é a poupança na cozinha. Equilibrando a necessidade de praticar uma alimentação saudável e o princípio do não-desperdício da comida que por norma sobra das refeições, você pode conseguir colocar algum dinheiro de parte sem muito esforço. Conheça então algumas dicas que podem fazer a diferença na hora da poupança na cozinha!

11 alimentos para ajudar a emagrecer

poupança na cozinha

Controle as idas ao supermercado


Economia é sinônimo de planejamento: assim sendo, o controle de gastos só terá realmente resultado se você planejar as suas refeições e as idas ao supermercado, fazendo uma lista detalhada de todos os alimentos e produtos necessários à confecção das mesmas. Assim, conseguirá evitar ceder a eventuais tentações – como as promoções de itens que você não necessita e que compra somente porque o preço se encontra mais apelativo naquele momento – e manter-se fiel ao seu orçamento.

Conheça os principais alimentos sabotadores de sua dieta

Aproveite as sobras

Se fizer um prato de carne assada e verificar que existem sobras, nada melhor para contribuir para a poupança na cozinha do que aproveitá-las para lasanhas, tartes ou até mesmo para juntar como ingrediente adicional em um macarrão ao molho de tomate. Por outro lado, também o pão (bem essencial de consumo diário) pode ser aproveitado para pudins, croutons ou até mesmo para se transformar em uma quantidade generosa de pão ralado que sirva para novas receitas.

Infográfico: 10 atitudes para perder peso sem passar fome

como fazer poupança na cozinha

Poupança na cozinha através das frutas e legumes

Uma das dicas mais valiosas para poupar dinheiro reside em comprar frutas e legumes na sua época própria: além da sazonalidade favorecer a sua carteira (já que fora de época tendem a ser mais caros, em virtude de serem produzidos de forma artificial), também o sabor é mais apelativo. Além disso, os legumes e vegetais de época podem também contribuir para a poupança na cozinha, na medida em que podem substituir refeições de carne ou peixe uma a duas vezes por semana, traduzindo-se em uma excelente alternativa para promover a sua saúde.

Dieta da Seiva: perca até 5 kg em 5 dias

No caso das frutas, estas também poderão ser rentabilizadas através da produção de compotas que, para além do período de validade prolongado, podem igualmente ser ofertadas a familiares e amigos como forma de presente em datas especiais.

poupança na cozinha para economizar

Cozinhar, separar, congelar

Para evitar o desperdício de comida e gastos acessórios e poupar tempo durante a semana, opte por cozinhar as refeições semanais ao domingo e separá-las em porções individuais. Em seguida, congele-as e recorra a elas no momento do consumo; o mesmo pode fazer aplicar-se à sopa, que por norma é um prato passível de ser consumido por um maior número de pessoas – em um jantar de família, por exemplo – e que é uma excelente aposta quanto à saciedade associada a um diminuto nível calórico.

Conheça a nova dieta revolucionária: Detone!

Estas são algumas dicas de poupança na cozinha que podem contribuir significativamente para a melhoria do seu orçamento pessoal e que acrescentam qualidade de vida, já que permitem um melhor aproveitamento do tempo e dos recursos disponíveis.

ShareTweetPin1SendShare
Mancha branca na unha: o que é, descubra as causas, tratamento e método caseiro
Unha

Você tem essas manchinhas brancas nas unhas? Descubra o que elas significam

Omnia Golden Citrine é um dos melhores perfumes Bvlgari
Perfume

Os 4 melhores perfumes femininos BVLGARI

Exercício com corda para emagrecer
Lifestyle

Top 5 melhores exercícios para emagrecer

Lifestyle

10 famosas saradas que mudaram seus corpos com a malhação!

receitas caseiras para clarear axilas e virilhas
Pele

4 receitas caseiras para clarear axilas e virilhas

Ácido retinóico: o que é, para que serve, dicas e recomendações
Pele

Ácido retinóico: o que é, para que serve, dicas e recomendações

Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Ao utilizar nossos serviços, você concorda com tal monitoramento. Conheça a nossa Política de Privacidade
Color Block é uma das Tendências da Moda Inverno 2021
Moda

Moda inverno 2021: conheça as tendências da estação

by Daniela Marinho

Confira agora mesmo as principais tendências da moda inverno 2021. Veja o que usar na estação e aposte em...

Read more
Cortes de cabelo 2021

Tendências em cortes de cabelo 2021

Moda verão 2021

Tendências da moda verão 2021

Bolsa de Palha

7 modelos de bolsas que farão sucesso no verão 2020 / 2021

Tendências de unhas decoradas 2020 - [Fotos: shutterstock]

Tendências de unhas decoradas 2021

  • Contato
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Termos de Uso
  • Equipe
  • Quem Somos
  • Reporte um problema erro

© 2013 - 2020 Site de Beleza e Moda - Todos os direitos reservados.

No Result
View All Result
  • Tendências
  • Beleza
  • Moda
    • Looks de Inverno
    • Looks Com Botas
  • Cabelo
    • Cabelos Lisos
    • Cabelos Cacheados
    • Cabelos Loiros
    • Cabelos Curtos
    • Hidratação Capilar
    • Queda Capilar
    • Cabelos Brilhantes
    • Cabelos Volumosos
  • Pele
    • Cuidados Com o Rosto
  • Maquiagem
  • Sobrancelhas
  • Unha
  • Perfume
  • Cosméticos
  • Noiva
  • Casa e Decoração
  • Lifestyle
  • Receitas Caseiras
    • Hidratação Capilar Caseira
  • Utilidades

© 2013 - 2020 Site de Beleza e Moda - Todos os direitos reservados.