Muitas mulheres, apesar de todo cuidado, acabam com os pés ressecados e rachados.
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Além da aparência desagradável, os pés ressecados desfiam as meias finas e arranham tudo que encostam.
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Os pés ressecados podem causar outros problemas como rachaduras que, permitem a entrada de bactérias e em muitos casos, causam doenças. No entanto, dá para controlar esse problema e manter seus pés saudáveis.
Veja como tratar pés ressecados
Os pés são uma área do corpo que muitas vezes é esquecida e por isso mal cuidada. As mulheres que sofrem de pés ressecados devem redobrar o cuidado e dedicar mais horas aos seus pés.
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O tratamento para pés ressecados pode variar. Algumas mulheres optam por receitas caseiras, outras preferem cremes industrializados. Para combater esse mal, os dois podem ser aliados para garantir o resultado esperado.
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Para toda mulher é um dilema escolher o sapato ideal, para aquelas que sofrem com os pés ressecados a escolha é ainda mais difícil.
Os sapatos abertos, como sandálias e rasteirinhas deixam amostra as rachaduras e o ressecamento. Para não passar mais vergonha ou ficar escondendo seus pés faça hidratações periódicas.
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Não são apenas cremes e tratamentos caseiros que solucionam o problema dos pés ressecados, alguns hábitos alimentares podem auxiliar na busca dos pés perfeitos.
Preste atenção na ingestão de água. Para o funcionamento do corpo é ideal tomar 2 litros de água por dia.
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Os banhos quentes e demorados podem se tornar um grande vilão para os pés ressecados.
Sempre que puder evite o uso sucessivo e prologando de saltos e sapatos fechados. Estique as pernas para cima por alguns momentos do dia.
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Cremes
No mercado há um número variado de produtos indicados para pés ressecados. Mas não adianta comprar o creme e deixar no armário que ele não vai trazer resultado, ok?
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A geleia de vaselina é ideal para ajudar a combater o ressecamento dos pés. Sua aplicação é muito simples:
- Passe uma pequena quantidade do produto em suas mãos para esquentá-lo e assim, a aplicação fica mais fácil nos pés ressecados.
- Aplique por todo pé em movimentos circulares, até que o produto se espalhe por completo.
- Use o produto à noite, antes de dormir.
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Os cremes hidratantes para pés secos também são ideais para o tratamento dos pés ressecados. São diversas as marcas (avon, natura, nativaspa, etc.) que oferecem esse produto, portanto, você encontrará o produto ideal para seu pé e bolso.
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Os cremes hidratantes têm a consistência diferente da geleia de vaselina, sendo mais encorpados e cremosos:
- Coloque uma pequena quantidade nas mãos e aplique diretamente em seu pé.
- Faça movimentos circulares para espalhar o produto e só pare quando não puder vê-lo mais.
- Use o produto à noite, antes de dormir, mas se não tiver, aplique durante o dia, no entanto, deixe seu pé uns 5 minutinhos descalços para o produto secar.
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Hidratações caseiras para pés ressecados
Os pés ressecados ficam com aparência muito seca e dura. Para amaciá-los, você vai precisar de:
- 1 litro de água morna (não deixe quente demais)
- ½ copo de vinagre
- Misture tudo em uma bacia
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Deixe seus pés ressecados de molho por 20 minutos. Para ter resultado, faça esse processo ao menos duas vezes por semana.
Para tirar as impurezas e as peles mortas resultantes dos pés ressecados, utilize:
- 1 ½ xícara de chá de açúcar cristal
- 5 gotinhas de óleo essencial de laranja
- 4 colheres de sopa de azeite de oliva
- Faça movimentos circulares para retirar toda a pele morta.
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Após a esfoliação dos pés ressecados é ideal lixá-los para retirar o restante das peles mortas que causam o ressecamento. Quando seus pés não estiverem com aparência de ressecados, evite o uso da lixa.
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Prevenção
Alguns procedimentos auxiliam na prevenção de ressecamento dos pés ou até mesmo na diminuição do problema.
É importante manter os pés sempre hidratados e limpos. Ao sair do banho, é ideal secá-los muito bem e não se esqueça de secar entre os dedos também.
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Apesar dos sapatos serem a paixão feminina, dê uma folga aos seus pés. Ande um pouco descalça, pois assim seus músculos relaxarão.
Os sapatos de bico fino são lindos, mas evite se puder.
Não corte as unhas até a carne.