Doenças respiratórias: 6 remédios caseiros para tratar sinusite, gripe e garganta inflamada

Sinusite, gripe e garganta inflamada são doenças respiratórias que afetam, e muito, o nosso dia a dia e podem ser desencadeadas por excesso de poluição, mudanças bruscas de clima e temperatura, além da predominância do ar seco na atmosfera.

Para tratar esses problemas, a ingestão de água e a realização diária de inalações são extremamente importantes.

Além desses recursos, alguns tratamentos caseiros são superpoderosos para ajudar você a acabar, de vez, com as doenças respiratórias.

Conheça-os a seguir.

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1 – Chá de gengibre

O gengibre é um ótimo remédio caseiro para tratar doenças respiratórias, principalmente gripe, congestão nasal e garganta inflamada.

Se você estiver com algum desses problemas, prepare um chá com esta raiz.

Basta ferver 1 xícara de chá de água com algumas rodelinhas de gengibre e beber em seguida.

Consuma quatro xícaras diárias do chá.

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2 – Chá de Guaco

Outro chá potente para tratar doenças respiratórias, especialmente inflamação na garganta, é o chá de guaco.

Para preparar este chá você precisa apenas ferver ½ litro de água e acrescentar algumas folhinhas de guaco.

Deixe curtir por 20 minutos antes de beber.

Consuma várias vezes ao dia.

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3 – Chá de maçã com guaco para tratar doenças respiratórias

O guaco aparece aqui mais uma vez, acompanhado da maçã, outro excelente remédio natural para tratar doenças respiratórias.

Esta receita é excelente para desobstruir os pulmões e fazer com que você respire melhor.

Em 1 litro de água fervida, acrescente 1 maçã picada sem casca e sem sementes e 1 colher de sopa de folhas secas de guaco.

Tampe o recipiente e deixe em infusão por cinco minutos.

Coe e adoce com mel, caso deseje.

Beba a cada 6 horas.

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4 – Chá de sabugueiro

A sopa de folhas de sabugueiro é um ótimo remédio caseiro para doenças respiratórias

Gripe, sinusite e pneumonia podem ter o tratamento complementado com o chá natural de sabugueiro.

Você vai precisar de 1 litro de água e 2 colheres de sopa de folhas de sabugueiro.

Ferva os ingredientes e, após desligar o fogo, deixe em recipiente tampado por mais 5 minutos antes de consumir.

Beba de duas a três xícaras por dia.

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5 – Chá de eucalipto

O chá de eucalipto é bastante eficaz no tratamento de doenças respiratórias, especialmente rinite e sinusite.

Para este chá você vai precisar de 200 ml de água e 1 colher de sopa de folhas de eucalipto.

Ferva a água e adicione a erva em seguida, deixando descansar em recipiente fechado por dez minutos.

Coe e adoce com mel.

Beba duas xícaras por dia.

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6 – Chá de hortelã com espinafre

Este remédio caseiro é um dos mais eficientes para tratar doenças respiratórias como a sinusite.

Para preparar estar receita, você vai precisar de:

  • 250 ml de água de coco
  • 100 ml de água
  • 1 colher de sopa de folhas de espinafre
  • 1 colher de sopa de hortelã fresca
  • Mel a gosto

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e mergulhe as folhas de hortelã.
  • Deixe esfriar.
  • Coe e despeje a água no liquidificador.
  • Acrescente a água de coco e o espinafre e bata bem.
  • Adoce com o mel e beba em seguida.
  • Sugestão de consumo: Duas xícaras por dia.

Apesar de ser uma excelente maneira de tratar os sintomas de doenças respiratórias, estes remédios caseiros devem ser usados com o conhecimento do médico e não excluem a necessidade de tratamento clínico, sendo somente uma maneira de complementar o tratamento.

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