No decorrer do dia a dia, os fios vão perdendo seus nutrientes e propriedades naturais e, certamente, você já ouviu de alguém: “cortando as pontas, a cada três meses, o cabelo cresce mais rápido”, mas os resultados não foram tão satisfatórios assim, não é?
Para realmente ajudar os cabelos crescerem fortes e saudáveis, é importante contar com o auxílio de um cronograma capilar, afinal, sabemos que, somente um cabelo saudável e forte é capaz de crescer mais rápido.
Neste post, você vai entender melhor o que é o cronograma para fazer o cabelo crescer, qual é a melhor opção para os seus cabelos e receitas caseiras para cada etapa.
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Como funciona o cronograma para fazer o cabelo crescer?
Um cronograma capilar, nada mais é do que uma rotina de cuidados com os cabelos. É um tratamento indicado para todos os tipos de cabelo, geralmente feito por quatro semanas. Nesse tempo é possível fornecer os nutrientes necessários aos fios, restaurando a saúde capilar. De maneira geral, esse cronograma tem três etapas bem definidas, sendo elas:
A Hidratação: É o procedimento responsável pela reposição de água e nutrientes aos fios. Cabelos ressecados, opacos, que embaraçam facilmente, necessitam de hidratação.
A Nutrição: É o procedimento responsável pela reposição de lipídeos aos fios. Os lipídeos são os responsáveis pela proteção e retenção da hidratação dentro dos fios. Cabelos porosos, com frizz e volume excessivo, necessitam de nutrição.
A Reconstrução: É o procedimento responsável pela reposição de proteína aos fios. Cabelos quebradiços, porosos e frágeis, necessitam de reconstrução.
A seguir, vamos te dar dicas de como montar um cronograma capilar para fazer o cabelo crescer, observando as principais necessidades dos seus fios.
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Cronograma capilar para cabelos com poucos danos
1ª semana – Hidratação – Nutrição – Hidratação.
2ª semana – Hidratação – Nutrição – Nutrição/Umectação (com óleos vegetais)
3ª semana – Hidratação – Nutrição – Hidratação.
4ª semana – Hidratação – Nutrição (usando óleos vegetais) – Reconstrução (usando queratina).
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Cronograma capilar para fios danificados
1ª semana – Hidratação – Nutrição – Reconstrução (usando queratina).
2ª semana – Nutrição/Umectação (usando óleos vegetais) – Hidratação – Nutrição.
3ª semana – Hidratação – Nutrição – Reconstrução (usando queratina).
4ª semana – Hidratação – Hidratação – Nutrição/Umectação (com uso de óleos vegetais).
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Receitas caseiras para acelerar o crescimento dos cabelos
Receita de Hidratação com café
O café é um dos produtos caseiros mais utilizados em um cronograma para fazer o cabelo crescer. Ele age limpando profundamente o couro cabeludo, estimulando o crescimento capilar.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de pó de café;
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
- 1 colher (sopa) de açúcar;
- 2 colheres (sopa) de creme de hidratação.
Como Fazer:
Todos os ingredientes deverão ser misturados até chegar a uma mistura homogênea.
Aplicação:
Comece lavando o cabelo com o shampoo de se preferência. Após, com os cabelos ainda úmidos, aplique a mistura, mecha a mecha, massageando suavemente. Use uma touca plástica para cobrir, aguarde o tempo de ação de 40 minutos. Enxague com água fria e então, use o seu condicionador favorito. Aguarde que seque naturalmente.
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Receita de Nutrição com gengibre e óleo vegetal
O gengibre é rico em vitaminas, fósforo e zinco, propriedades excelentes para restaurar cabelos secos e quebradiços. Atua estimulando os folículos capilares, acelerando o crescimento, protegendo, hidratando, evitando a caspa e a queda capilar.
Já o óleo vegetal, age evitando o ressecamento dos cabelos, conferindo maciez e hidratação aos fios.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado;
- 50 ml de óleo vegetal (a sua escolha).
Como Fazer:
Misture os ingredientes até que fiquem homogêneos, se preferir pode usar o liquidificador para bater, obtendo assim, um resultado mais consistente.
Aplicação:
O seu cabelo deve estar seco e de preferência com um pouco de oleosidade natural. Aplique essa mistura, no couro cabeludo e, por todo o comprimento dos cabelos, massageando bem. Use uma touca para proteger e durma com o seu cabelo umectado. No dia seguinte, lave com seu shampoo e condicionador favorito.
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Receita de Reconstrução – Máscara de gelatina
O colágeno e o açúcar presente na gelatina, auxiliam na reparação dos cabelos danificados, devolvendo a elasticidade, deixando-os mais alinhados.
Ingredientes:
- 1 colher de gelatina sem sabor;
- 1 colher (sopa) de máscara de cabelo (com queratina em sua formulação);
- 3 colheres (sopa) de água quente (se desejar pode substituir por leite quente).
Como Fazer:
A gelatina deverá ser dissolvida na água ou leite quente. Depois de esfriar, acrescente a máscara de cabelo e misture bem.
Aplicação:
Aplique a mistura no comprimento do cabelo, evitando a raiz. O tempo de ação deve ser de 30 a 40 minutos, coloque uma touca de plástico para potencializar o resultado. Depois, lave o cabelo como de costume.
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Dica bônus – Como fazer reconstrução capilar com queratina líquida?
Ingredientes:
- Queratina líquida;
- Shampoo antirresíduo;
- Ampola da sua escolha;
- Máscara de reconstrução a sua escolha.
Como Fazer:
Comece lavando o cabelo com shampoo antirresíduo. Depois, remova o excesso de água com a ajuda de uma toalha. Separe os cabelos em mechas e borrife, em cada uma delas, queratina líquida da raiz as pontas. Com o secador, a uma boa distância do cabelo, seque-o e espere 20 minutos.
Enquanto isso, num recipiente a parte, misture a máscara de reconstrução (entre 2 e 3 colheres – depende do comprimento do seu cabelo), com uma colher de sopa da ampola escolhida.Após ter secado o cabelo e ainda com a queratina, aplique essa mistura nas mechas. O tempo de ação é de mais 20 minutos.
Depois, enxague bem com água fria, aplique condicionador somente no comprimento dos fios e enxague novamente. Para que as cutículas sejam seladas, aplique um sérum reparador. Espere secar naturalmente, se preferir, pode finalizar secando o cabelo com secador, mas sem esquecer de, antes, usar um protetor térmico.