Já estamos em plena primavera, com os dias de céus mais azuis e temperaturas se elevando pouco a pouco, ou seja, está mais do que na hora de começarmos a preparar pele para a estação mais quente do ano, o verão.
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Assim, todos aqueles cuidados que já temos diariamente precisam ser turbinados, pois é, redobrados mesmo, para a chegada dos dias de temperaturas super elevadas. Por isso, resolvemos lhe ajudar nessa empreitada, para deixar a pele preparada para conseguir um bronzeado mais bonito, duradouro e saudável! E além do mais, vamos combinar, uma pele bem cuidada faz toda a diferença, principalmente nessa estação, quando muitas vezes nem podemos contar com a ajuda de uma boa make, como no caso de praia ou piscina.
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Mas, para exibir uma pele bem cuidada, de aparência mais uniforme, é preciso alguns cuidados que iremos mostrar agora, você vai ver que até o bronzeado vai ficar mais bonito, sem aquelas manchas na pele, sem falar que, com os devidos cuidados, podemos evitar que o sol, cloro, areia ou mar deixem um aspecto ressecado, áspero e sem viço.
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Dicas para preparar pele para o verão
1. Hora de dar um pause nos tratamentos
Faz algum tipo de tratamento para a pele? Pois então, a primavera chegou, e com ela dias mais quentes, assim , se você quer preparar pele para o verão é fundamental que já comece a interromper nessa época os tratamentos mais agressivos na pele. Se você pretende se expor ao sol, interrompa os tratamentos, principalmente, aqueles à base de ácidos e os peelings, pois eles deixam a pele mais sensível e requerem uma proteção mais intensa contra o sol. Fale com seu dermatologista.
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2. Hidratação no capricho
Pois bem, mas não estamos falando só da hidratação de dentro pra fora, além de beber muita água para hidratar o corpo, a dica é caprichar também no uso de cremes hidratantes após o banho, com o corpo ainda úmido. Procure um próprio para seu tipo de pele e capriche mesmo.
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3. Foco especial no Rosto
Uma das causas da acne é a produção anormal de sebo, que leva à obstrução dos poros e gera os cravos, e o clima quente é propício para o aparecimento dessas acnes, mas você pode evitar o aparecimento de cravos e espinhas usando cosméticos oil free e outra dica é não se descuidar nunca, preparar pele para o verão mantendo-a sempre limpa: usar tonificantes, protetor solar com toque seco e lavar o rosto com sabonete neutro duas vezes por dia. Para quem usa cremes e maquiagem, é essencial removê-los completamente ao fim do dia.
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4. Filtro solar sempre
Não deixe de usar o filtro solar todo o dia (no mínimo FPS 15), pois os raios UVA, que incidem o dia inteiro, podem prejudicar a pele e acelerar o processo de envelhecimento ou resultar num câncer de pele. Portanto, está fazendo sol? Use filtro solar! O tempo está fechado? Use filtro solar também! É importante usar sempre, mesmo que o sol não esteja aparecendo.
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5. Alimentação equilibrada
Evite comidas muito calóricas, com muita gordura e pesadas, assim como as bebidas alcoólicas, que só a deixarão com a pele engordurada e o estômago dilatado. Por outro lado, abuse das frutas, principalmente do suco de laranja e cenoura, que ajudam a manter o bronzeado por mais tempo. Além disso, aposte na abóbora, batata-doce, beterraba, manga e mamão.
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6. Depilação com cautela
Para evitar manchas na pele e preparar pele para o verão, nunca vá para o sol nas 24 horas após a depilação com cera quente ou fria.
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7. Sol com moderação
Nada de ir com muita sede ao pote, você não vai ficar bronzeada se ficar exposta ao sol um dia inteirinho, o máximo que vai conseguir é ficar vermelha igual um pimentão ou arranjar uma queimadura séria. Aos poucos é que se consegue um bronzeado bonito e duradouro, o ideal é se expor aos poucos para que não fique com manchas e sardas na pele.
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8. Não subestime a esfoliação
A esfoliação é muito importante para ajudar a remover as células mortas, por isso, uma semana antes de começar a se bronzear, invista em uma esfoliação caprichada no corpo. Isso vai preparar pele para o verão deixá-la lisinha e pronta para um bronzeado uniforme.
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9. Banho quente nunca!
Quer espantar o cabelo oleoso, a pele oleosa ou ressecada? Então trate de fugir de banhos quentes, aposte no banho com água fria ou morna, assim, evitará o ressecamento da pele ou o excesso de sebo. Também vale usar sabonetes neutros, com glicerina e ativos umectantes na sua composição.
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10. Pés e mãos também
É comum não darmos muita importância para essas regiões do corpo, porém, elas tendem a ficar mais ressecadas no verão, portanto, não esqueça delas na hora de preparar pele para o verão, e capriche na hidratação, nas mãos e pés e não esqueça de passar filtro solar também.
