Chá verde: benefícios, contraindicações e 2 remédios caseiros

O chá verde tem se tornado uma bebida cada vez mais apreciada no Brasil.

Isso porque o costume oriental de consumi-lo diariamente trouxe a atenção da medicina moderna, fazendo desse chá um dos mais poderosos aliados no combate a diversos problemas de saúde.

Por isso vamos entrar agora mais a fundo em todo esse circo armado ao redor do chá e revelar de uma vez por todas: Chá verde emagrece?

Então venha comigo e descubra!

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Benefícios do chá verde

Chá verde: benefícios, contraindicações e 2 remédios caseiros

Melhora a disposição

Por ser rico em cafeína o chá verde promove o aumento de energia, diminuindo a exaustão e fadiga.

É também fonte de dopamina

Além de dar um gás para as atividades, o chá verde ainda é fonte do neurotransmissor dopamina.

Através da Theanina encontrada no chá, é que a dopamina trará motivação e também…

Aumento de concentração

Com isso é possível melhorar a atenção e foco nos estudos e no trabalho, equilibrando os níveis de energia cerebrais, que podem ficar desregulados somente com a cafeína.

Veja Também: Remédio caseiro para ter concentração e foco total nos estudos

Outro benefício pouco conhecido do chá verde é a sua propriedade benéfica à saúde bucal.

Chá verde faz bem para os dentes

O fluoreto é responsável por manter os dentes longe de cáries e doenças da gengiva, causadas pelo acúmulo de bactérias como a gengivite.

Porém, as ações mais conhecidas do chá incluem:

Efeito termogênico

O chá verde é sim um poderoso aliado no emagrecimento!

Porém se você espera que ele por si só seja um agente milagroso, está redondamente enganada, pois com o metabolismo acelerado é importante comer porções menores de alimentos durante as refeições para que se tenha um bom resultado.

Veja: Top 24 alimentos termogênicos para emagrecer

Melhora do fluxo intestinal

Dentre as ações mais conhecidas desse chá no nosso organismo, o efeito laxante é muito bom para quem deseja perder alguns quilinhos, já que o aumento do fluxo do intestino também é refletido por fora.

Veja: 5 remédios caseiros que atuam como relaxantes musculares naturais

Ação diurética

Contudo, é contra a retenção líquida que o chá se torna mais eficaz, sendo inclusive um excelente antioxidante no nosso corpo, eliminando toxinas e radicais livres.

Veja: Especialista alerta para os perigos da retenção de líquido

Contraindicações

Mas nem tudo são flores quando se trata do chá verde.

O consumo em excesso pode causar agitação, agressividade e nervosismo, principalmente em pessoas que já sofrem com estados de hipomania e ansiedade.

Além do mais, o chá é contraindicado em pacientes com gastrite ou histórico de úlcera, já que a cafeína contida nesse chá contribui para a remissão dos sintomas.

Mas se você está dentro desse grupo restrito a utilizar o chá verde, ainda pode se beneficiar com alguns dos remédios caseiros feitos com o chá para aplicação na pele.

Veja a seguir.

2 remédios caseiros que incluem o chá verde

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1. Remédio natural para dor nas pernas

O chá verde, misturado ao gengibre potencializa os efeitos termogênicos no corpo se ingerido.

Entretanto é possível melhorar sintomas de dores nas pernas ou pés, com a imersão dos membros afetados em um balde com água morna misturada a esses dois chás.

Veja Mais: 7 remédios caseiros para tratar dor nas pernas

2. Remédio natural para melhorar o aspecto da pele

Como um adstringente natural, o chá verde diminui os poros e retira a oleosidade do rosto, deixando-o fresco por muito mais tempo.

Basta aplicar a bebida por toda a face com o auxílio de um algodão e pronto, rosto limpinho e refrescante.

E falando nisso, que tal dar uma olhada em nosso artigo sobre procedimentos estéticos não invasivos?

Aguardo você lá!

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