Chá de camomila: como fazer, benefícios e 8 remédios caseiros

Além contar com propriedades calmantes e relaxantes, o chá de camomila apresenta resultados fantásticos para o fortalecimento da saúde. Confira!

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Você sabia que o chá de camomila pode fazer bem mais do que acalmar?

A bebida que ficou conhecida por sua propriedade calmante, pode ser feita usando flores secas de camomila (Matricaria recutita) ou sachês encontrados em supermercados.

O chá, apresenta outros benefícios para a saúde como, melhorar a digestão, reduzir a sensação de enjoo, remover as impurezas da pele entre outros.

Para obter diferentes benefícios desse chá é possível associá-lo a outros ingredientes.

Confira no decorrer do artigo, 8 remédios caseiros que tem como base a camomila.

Esse ingrediente simples e natural pode oferecer resultados fantásticos para o fortalecimento da sua saúde.

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Chá de camomila

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Como fazer chá de camomila

A seguir você poderá conferir como fazer o chá de camomila convencional para aqueles momentos em que tudo o que você quer é relaxar.

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de flores ou folhas secas de camomila;
  • ½ litro de água.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione a camomila.
  • Tampe e aguarde que repouse por 15 minutos.
  • Coe na sequência.

Se você está com dificuldades para dormir, beba esse chá uma hora antes de deitar.

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Benefícios do chá de camomila

Se você gosta de chá de camomila, saiba que a bebida faz mais do que somente acalmar, confira seus benefícios abaixo:

  • Reduz o estresse;
  • Reduz cólicas menstruais;
  • Funciona como calmante e relaxante;
  • Ajuda no tratamento da ansiedade;
  • Reduz a hiperatividade;
  • Alivia sensação de náuseas;
  • Limpa as impurezas da pele;
  • Contribui no tratamento de problemas do estômago;
  • Controla a má digestão;
  • Contribui no tratamento de úlceras;
  • Contribui no tratamento de feridas e inflamações.

Agora que você já conhece os principais benefícios dessa bebida, vai gostar de conferir as receitas caseiras que listamos a seguir.

Mas, lembre-se!

Nenhum remédio natural substitui tratamento e orientação médica.

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Remédios caseiros com chá de camomila

benefícios do chá de camomila

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1. Chá de camomila para tratar má digestão e gases

Quando a camomila é associada a outras ervas, como a erva-doce e a alteia, pode ajudar a reduzir problemas estomacais decorrentes de processos inflamatórios, assim como diminuir a formação de gases.

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de camomila seca;
  • 1 colher de chá de mil-folhas;
  • 1 colher de chá de filipêndula;
  • 1 colher de chá de sementes de erva-doce;
  • 1 colher de chá de raiz de alteia previamente picada;
  • 500 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione o mix de ervas.
  • Tampe e aguarde que repouse por alguns minutos.
  • Coe na sequência.

Beba de duas a três vezes ao dia, ou nos momentos de mal estar relacionados com o estômago.

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2. Chá de camomila para reduzir dor de garganta

A camomila seca pode ser uma excelente aliada para acalmar a garganta irritada.

A erva tem propriedades anti-inflamatórias que são muito benéficas nessas situações.

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de água;
  • 1 colher de chá de flores secas de camomila.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione as flores de camomila.
  • Tampe e aguarde que repouse até esfriar.
  • Coe na sequência.

A bebida deve ser usada para fazer gargarejo, pode ser usada sempre que houver problemas de garganta.

Dica:

Essa receita, também pode ser utilizada no auxílio do processo de cicatrização de gengivites.

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3. Chá de camomila para insônia, redução do estresse e alívio de cólicas menstruais

O chá feito a partir de camomila seca possui propriedades calmantes e sedativas, podendo reduzir o estresse e aliviar cólicas menstruais.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água;
  • 2 colheres de chá de flores secas de camomila.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver e adicione as flores de camomila.
  • Deixe ferver por 3 minutos, desligue o fogo, tampe e aguarde que repouse por alguns minutos.
  • Na sequência coe.

Se achar necessário adoçar, use uma colher de chá de mel.

Beba três vezes ao dia.

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4. Chá de camomila sedativo para insônia

Para reforçar o efeito sedativo do chá de camomila é possível associá-lo a outras ervas.

Ingredientes:

  • 2 colheres de chá de flores de camomila seca;
  • 1 colher de chá de erva-dos-gatos seca;
  • 250 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione as duas ervas.
  • Tampe e aguarde que repouse por 10 minutos.
  • Coe e beba.

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5. Chá de camomila para reduzir o enjoo

Combinar a camomila com hortelã-pimenta ou framboesa, pode ajudar a reduzir a sensação de enjoo e náuseas.

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de camomila seca;
  • 1 xícara de água;
  • 1 colher de chá de folhas secas de framboesa ou de hortelã-pimenta.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione as ervas.
  • Tampe e aguarde que repouse por alguns minutos.
  • Coe antes de beber.

Beba 3 vezes ao dia, ou quando achar necessário.

É essencial alertar que: Grávidas não devem tomar esse chá sem indicação médica.

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6. Chá de camomila para refrescar olhos cansados e inchados

A combinação do chá de camomila com funcho é bastante indicada para refrescar olhos cansados, assim como o seu inchaço.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de camomila seca;
  • 1 colher de sopa de sabugueiro seco;
  • 1 colher de sopa de sementes de funcho, previamente esmagadas;
  • 500 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione as ervas.
  • Tampe e aguarde que repouse por 10 minutos.
  • Coe, espere esfriar e coloque na geladeira.

Essa receita é de uso tópico, sendo assim, umedeça uma flanela limpa com o chá e deposite sobre os olhos fechados por um período de 10 minutos.

Use sempre que achar necessário.

Dica:

Essa mesma receita, pode ser usada como auxiliar no tratamento de infecções vaginais e na redução da inflamação de irritações cutâneas.

Novamente, ressaltamos a importância de procurar um médico.

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7. Chá de camomila para reduzir sintomas de gripes e resfriados

Por contar com propriedades anti-inflamatórias, esse chá contribui para reduzir sintomas de problemas, como gripes, resfriados e até mesmo quadros de sinusite e rinite.

Ingredientes:

  • 2 litros de água;
  • 6 colheres de chá de flores de camomila.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione as flores secas de camomila.
  • Tampe e aguarde 5 minutos.

Coloque o chá numa bacia e e inale o vapor para desobstruir as vias respiratórias.

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8. Chá de camomila para limpeza de pele

Quando a pele acumula muitos resíduos de sujeira, tende a apresentar problemas como: erupções cutâneas, cravos e espinhas.

É possível usar o chá de camomila como seu aliado para reverter essa situação.

Ingredientes:

  • 1 punhado de flores de camomila;
  • 1 bacia de água.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e despeje as flores de camomila.
  • Coloque a mistura numa bacia e ponha uma toalha por cima.

Com muito cuidado, aproxime o rosto, sem encostar na toalha, mantenha os olhos fechados.

Conforme o vapor for abrindo os seus poros, use um algodão e esprema os cravos e espinhas que começarão a soltar com mais facilidade.

O material neste site é fornecido apenas para fins educacionais, e não deve ser usado para conselhos médicos e diagnósticos.

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