Chá de amora: benefícios, contraindicações e 2 remédios caseiros

Além do sabor muito agradável, o chá de amora é um poderoso aliado da saúde da mulher.

Confira os benefícios e propriedades medicinais.

Veja: Chá de amora emagrece, previne e combate doenças

Conheça mais sobre o chá e entenda como ele pode ajudar a melhorar a sua saúde!

A amora já é conhecida como uma fruta capaz de trazer inúmeros benefícios para o bem-estar do corpo.

Porém, o que muita gente não sabe, é que o chá feito a partir das folhas da amora tem muitos mais nutrientes e funcionalidade.

Para você ter uma ideia, essa bebida, quando usada de maneira correta, consegue melhorar alguns problemas hormonais, além de ajudar no emagrecimento!

Por isso, está cada vez mais comum usar o chá de amora tradicional no cotidiano.

Ficou curioso?

Então continue a leitura e entenda mais a respeito dessa bebida incrível!

Veja Também: Tome chá de hortelã todos os dias se você tiver um destes 9 problemas

Os benefícios do chá de amora

Chá de amora: benefícios, contraindicações e 2 remédios caseiros

Os benefícios advindos para quem consome o chá são tantos que é necessário fazer uma lista.

Desse modo, mostraremos a baixo cada um deles e explicaremos de maneira aprofundada o motivo.

Veja Também: Chá de cominho emagrece e reduz colesterol e triglicerídeos: saiba como fazer

Ajuda na saúde da mulher

O primeiro benefício é, de cara, o auxílio que dá a saúde da mulher.

Isso porque, esse chá tem propriedades que podem ser usadas para reduzir os sintomas da TPM e as cólicas menstruais.

Além disso, por ter em sua composição fitormônios (substância que atua semelhante ao estrogênio), pode ajudar a reduzir os sintomas da menopausa.

Veja Também: 6 remédios caseiros que ajudam a equilibrar os hormônios e a melhorar a saúde da mulher

Previne a anemia

A principal forma pela qual a anemia se apresenta em humanos é associada à deficiência de ferro.

E, em relação a isso, o chá de amora surge como um poderoso aliado.

Tendo em vista que, em sua composição, além de ferro, contém vitamina C a qual ajuda na absorção do mineral citado.

Veja Também: 14 remédios caseiros para anemia

Protege os ossos

Os ossos humanos são formados de diversos minerais que precisam ser repostos rotineiramente.

Por isso, caso você tenha problema em relação à fragilidade óssea, ficará feliz em saber que o chá de amora ajuda você nesse problema, pois, contém:

  • Magnésio;
  • Potássio
  • Manganês;
  • 22 vezes mais cálcio que o leite;
  • Ferro;
  • E zinco.

Conheça 4 Chás que São Bons Para os Ossos

Regula os intestinos

Se você tem problemas de prisão de ventre, saiba que o chá de amora pode ajudar com o problema, já que, essa bebida tem uma quantidade significativa de fibras o que melhora o funcionamento intestinal.

Veja Também: Remédio caseiro para intestino preso: 3 receitas tiro e queda

Auxilia no emagrecimento

Seu objetivo é perder uns quilinhos?

Então conte com o chá de amora!

Pois, essa bebida tem leveduras e fibras as quais, além de ajudar no funcionamento intestinal, impedem o acumulo de gordura corporal.

Fora isso, ela contém uma enzima que impede a digestão de carboidrato no corpo, o que faz com que eles sejam eliminados pelas fezes.

Veja Também: Os 6 melhores chás para emagrecer

Contraindicações do chá de amora

As grávidas e lactentes precisam ter atenção ao usar o chá de amora.

Pois, como ele causa modificações hormonais, é preciso que elas busquem auxílio médico antes de consumi-lo.

Veja Também: 8 Alimentos venenosos que você adora comer

Receitas do chá de amora

Por fim, ensinaremos duas receitas de chá de amora para que você escolha sua preferida e utilize no cotidiano, vamos lá?

Veja Também: Chás que realmente ajudam a secar barriga

Chá de amora tradicional

O chá tradicional é o mais usado e você necessitará apenas de:

  • 1 litro de água;
  • 1 colher de sopa de folhas de amora secas.

Para fazê-lo, é necessário, primeiro, ferver 1 litro de água e depois acrescentar as folhas, se as ferver junto à água, elas perdem propriedades.

Por fim, quando a bebida ficar morna, basta coar, adoçar a gosto e tomar.

Veja Também: A dieta do chá de maçã é fantástica: ela ajuda eliminar até 5 kg em 1 mês

Chá de amora com gengibre

Outra opção boa para quem gostaria de juntar os benefícios da amora aos do gengibre é usar:

  • 500 ml de água;
  • 1 folha de amoreira seca
  • 1 cravo;
  • 1 colher de chá de gengibre.

Desse modo, é necessário apenas ferver a água, acrescentar os ingredientes, esperar esfriar, coar e beber.

Veja Também: Chá Seca Barriga faz milagre e ajuda emagrecer 37 kg: aprenda fazer

Últimas orientações

Finalizando, apenas deixaremos como orientação que você não consuma mais que três xícaras do chá de amora por dia.

Pois, se fizer isso, você pode apresentar diarreia, já que ele aumenta sua motilidade intestinal por causa das fibras.

Fora isso, pode consumir a bebida sem medo e aproveitar seus benefícios.

Gostou?

Então compartilhe esse artigo com seus amigos e familiares para que eles fiquem por dentro das informações.

Este conteúdo tem caráter informativo e nunca deve ser usado para definir diagnósticos ou substituir a opinião de um profissional.

Veja Também: Chá de hibisco faz mal? Efeitos colaterais atingem 5 grupos de pessoas; veja os riscos

Adicionar comentário

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.