8 remédios caseiros para refluxo e queimação no estômago

O refluxo e queimação no estômago é um sintoma terrivelmente irritante, que acomete boa parte da população.

A sensação de que tem uma espada enfiada na sua garganta, ainda pode te trazer outros desconfortos como:

Além de um gosto azedo na boca que não sai nem com algodão doce.

O problema é que depois de um tempo, o retorno do ácido clorídrico ao esôfago vai corroendo a mucosa protetora do aparelho, aumentando ainda mais o ardor e queimação.

Por isso, neste artigo você vai saber os riscos, causas, tratamentos mais comuns e claro, os 8 remédios caseiros mais eficazes contra o refluxo, com um bônus exclusivo no final.

Fique ligado!

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Riscos do refluxo e queimação no estômago para a saúde

Se não tratado o refluxo gastroesofágico, também conhecido como esofagite de refluxo, pode se transformar em uma doença chamada acalásia, onde o esôfago se fecha impedindo a passagem dos alimentos.

A abertura de feridas no estômago e esôfago (úlceras), também é muito comum.

No entanto, um dos maiores riscos do refluxo, é a possível entrada dos líquidos no pulmão, podendo ocasionar a morte.

Mas o que causa o refluxo e queimação no estômago, afinal?

O refluxo pode ser genético, mas existem alguns fatores que contribuem para o surgimento da doença como:

  • comer exageradamente
  • beber líquidos junto com a comida
  • comer e deitar logo em seguida
  • comer e depois ir se exercitar
  • medicamentos anti inflamatórios
  • bulimia ou forçar o vômito
  • levar a escova ou outros objetos de higiene bucal muito próximos a garganta

Com os hábitos descritos acima, o mecanismo de fechamento do estômago, o esfíncter esofágico superior, acaba ficando relaxado, perdendo a capacidade de manter os líquidos dentro do órgão, causando o refluxo e queimação no estômago.

Já os medicamentos utilizados para o tratamento da doença, são os mesmos administrados na gastrite.

Porém, sem a mudança de alguns hábitos, o tratamento não costuma ser eficaz.

Então, veja quais são os…

Remédios caseiros e hábitos para melhorar o refluxo e queimação no estômago

refluxo e queimação no estômago

1. Durma sempre virado para o lado esquerdo

A abertura do estômago fica localizada no lado direito, e quando você se deita do lado esquerdo evita que o ácido estomacal volte.

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2. Água com limão faz bem para o refluxo

Considerada por muitos médicos como uma bebida alcalinizante, apesar de conter o limão que é ácido, a fruta ajuda a acelerar o metabolismo, forçando a saída rápida dos alimentos pelo esfíncter inferior.

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3. Eleve a cabeceira da cama

Outra tática indicada pelos especialistas é elevar a cabeceira da cama na hora de dormir, para evitar qualquer risco ou dano causado pelo refluxo durante a noite.

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4. Tomar chá de gengibre neutraliza a acidez do esôfago

O chá de gengibre é indicado para o refluxo, porém se a queimação estiver intensa é melhor evitar, pois a picância da raiz pode agravar ainda mais os sintomas.

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5. Não coma antes de dormir

Coma apenas até 3 horas antes de se deitar, assim seu organismo terá feito digestão sem que você já esteja com fome.

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7. Chá de camomila é bom para queimação

O chá de camomila desinflama as paredes do esôfago, promovendo um ambiente mais calmo para a digestão.

Apenas cuidado com a temperatura da água, se estiver muito quente os sintomas podem piorar.

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8. Suco de babosa reveste a parede do esôfago

O suco de babosa tem propriedades cicatrizantes que ajudam a restaurar a mucosa protetora do canal do esofágico, melhorando a sensação de queimação e ardor.

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Bônus exclusivo: comer melancia ajuda a melhorar o refluxo e queimação no estômago

Você sabia disso?

Apesar das controvérsias, a melancia é um alimento alcalino, que promove saciedade além de ter uma ação antioxidante, responsável por eliminar os radicais livres e impedir a proliferação de bactérias no estômago.

Por isso, vale a pena ter sempre melancia em casa.

Veja ainda outros hábitos que você deve evitar, para melhorar o refluxo e queimação no estômago:

  • elimine a cebola
  • evite comer tanto chocolate
  • substitua sucos e bebidas ácidas por chás e água de coco natural

Só não se esqueça de consultar um médico para ter um tratamento adequado contra o refluxo.

Apesar de ser uma excelente maneira de tratar o refluxo e queimação no estômago, estes remédios caseiros devem ser utilizados com o conhecimento do médico e não exclui a necessidade de tratamento clínico.

Nossas dicas são apenas para potencializar o efeito do tratamento e não como o tratamento em si.

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