Site de Beleza e Moda
No Result
View All Result
  • Tendências
  • Beleza
  • Moda
    • Looks de Inverno
    • Looks Com Botas
  • Cabelo
    • Cabelos Lisos
    • Cabelos Cacheados
    • Cabelos Loiros
    • Cabelos Curtos
    • Hidratação Capilar
    • Queda Capilar
    • Cabelos Brilhantes
    • Cabelos Volumosos
  • Pele
    • Cuidados Com o Rosto
  • Maquiagem
  • Sobrancelhas
  • Unha
  • Perfume
  • Cosméticos
  • Noiva
  • Casa e Decoração
  • Lifestyle
  • Receitas Caseiras
    • Hidratação Capilar Caseira
  • Utilidades
Site de Beleza e Moda
No Result
View All Result

Início » Cabelo » 6 piores coisas que mais fazem o cabelo cair e você não sabia

6 piores coisas que mais fazem o cabelo cair e você não sabia

Compartilhar no Facebook

Todos os dias, perdemos cerca de 100 fios de cabelo, como parte de um ciclo natural, essencial para que novos fios nasçam e para que as madeixas se mantenham fortes, saudáveis e cheias de brilho.

Algumas mulheres, no entanto, perdem muito mais do que essa quantidade média de fios, problema que pode estar relacionado diretamente à alimentação, problemas hormonais e até mesmo emocionais.

A queda de cabelo é um dos principais sintomas ligados a alterações no organismo e pode apontar quando algo não vai bem com o seu corpo.

Apesar do aparente e incômodo problema estético, descobrir e tratar as possíveis causas da queda de cabelo é essencial para manter o couro cabeludo saudável e as madeixas fortes, brilhantes e sem queda.

Veja as 6 piores coisas que mais fazem o cabelo cair e você não sabia

Para te auxiliar a ficar distante deste problema, confira abaixo as 6 piores coisas que mais fazem o cabelo cair e que você, provavelmente, não sabia.

1 – Alimentação inadequada

Cabelos fortes e saudáveis precisam de nutrientes que não são conquistados somente através de xampus e condicionadores.

Por isso, a alimentação correta é essencial para que os cabelos estejam sempre exuberantes.

Sendo assim, se a sua alimentação for pobre em nutrientes e vitaminas, você acaba de descobrir uma das piores coisas que mais fazem o cabelo cair.

Cabelos incríveis precisam de um couro cabeludo saudável.

Para isso, é necessário que você consuma bastante proteínas magras, gorduras saudáveis e vitaminas e minerais, como o ferro, zinco, vitamina A e vitamina C.

Segundo Liza Drayer, autora do Best Seller “A dieta da beleza”, o consumo de proteínas é fundamental para a formação da textura do cabelo.

Se o consumo não é suficiente, o organismo não é capaz de criar novos fios e substituir aqueles que caíram, abrindo, assim, espaço para a proliferação de fios secos, opacos, finos e quebradiços.

De acordo com a autora, inserir alimentos como ostras, salmão, nozes e iogurte na dieta, é uma excelente saída para este tipo de situação.

O chá verde também é uma bebida milagrosa, que influencia nos hormônios ligados à queda de cabelo, ajudando a combater o problema.

Veja Também: 4 alimentos que interferem no crescimento dos cabelos

E mais: 10 alimentos que fortalecem unhas e cabelos

2 – Cigarro

Dentre uma infinidade de malefícios causados pelo hábito de fumar, o cigarro também é uma das piores coisas que mais fazem o cabelo cair.

Isso porque o tabaco cria radicais livres e deposita altas doses de toxinas no sangue, interferindo na ação natural realizada pelo organismo de transportar nutrientes às extremidades do corpo, caso do couro cabeludo e dos folículos capilares.

Anos de hábito com o tabagismo podem fazer com que essas toxinas enfraqueçam os fios, que começam a cair, em quantidades cada vez maiores.

Veja Também: Largar o cigarro é possível: Confira 5 dicas para você parar de fumar de vez

E mais: 10 coisas que fazem o cabelo cair

3 – Sedentarismo é uma das piores coisas que mais fazem o cabelo cair

Para ter condições de manter os fios fortes e saudáveis, o couro cabeludo necessita de fluxo sanguíneo constante, que acelere a chegada de oxigênio e nutrientes a ele.

Isso não ocorre em pessoas que levam uma vida sedentária e, por isso, este é o 3º pior motivo que provoca a queda de cabelo em homens e mulheres.

A prática de exercícios físicos é capaz de gerar esse fluxo sanguíneo necessário ao couro cabeludo, impedindo a queda de cabelo e mantendo seus fios muito mais bonitos e sedosos.

Veja Também: Sedentarismo: Não deixe ele te matar

E mais: Tratamento caseiro que faz o cabelo parar de cair e crescer duas vezes mais rápido

4 – Ovários Policísticos

Mulheres que desenvolveram o SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) têm maior concentração de testosterona no organismo, o que favorece a perda de quantidades maiores de cabelo.

A testosterona também é uma das grandes razões que desencadeiam a calvície em homens.

A SOP tem tratamento, geralmente à base de pílulas anticoncepcionais hormonais receitados por um ginecologista.

Veja Também: Síndrome de Ovário Policístico atinge 10% das mulheres

E mais: Shampoo Caseiro de Alecrim com Canela e Cravo: Combate a Queda de Cabelo e Estimula o Crescimento dos fios

5 – Estresse e Ansiedade

O estresse e a ansiedade estão intimamente ligados à queda de cabelo.

Isso porque, tais distúrbios emocionais interferem na circulação sanguínea do couro cabeludo, afetando a chegada de nutrientes e oxigênio aos folículos capilares.

Quando a pessoa passa por uma fase de estresse emocional muito forte, seus fios param de crescer e entram em estado de repouso.

Após três meses, os mesmos fios começam a cair.

Por isso, ao se ver em uma situação de estresse, procure ajuda ou invista em alguma atividade relaxante para que você tenha condições de extravasar as suas emoções e consiga se sentir bem.

Veja Também: 15 maneiras inusitadas de aliviar rapidamente o estresse

E mais: Shampoo caseiro para combater a queda de cabelo e acelerar o crescimento dos fios

6 – Perda de Peso Rápida

A dieta acelerada, que faz você perder bastante peso em um curto período de tempo, também é uma das coisas que mais fazem o cabelo cair.

Isso porque as dietas radicais não contêm todos os nutrientes necessários para uma alimentação balanceada.

Além do mais, a perda brusca de peso acaba provocando estresse no organismo, alterando o metabolismo e afetando, consequentemente, o couro cabeludo que começa a perder fios.

Curta: Nossa Página no Facebook

Siga: Nosso Perfil no Google+

Tags: Queda de Cabelos
ShareTweetPin3SendShare
Shampoo para Queda de Cabelo
Cabelo

Os 10 Melhores Shampoos para Queda de Cabelo

Dicas para usar o alecrim no cabelo
Cabelo

Saiba como usar o alecrim no cabelo para eliminar a queda, dar brilho e acabar com as pontas duplas

Contra Queda de Cabelo: 5 formas de fazer o cabelo parar de cair
Cabelo

Contra Queda de Cabelo: 5 formas de fazer o cabelo parar de cair

Receita caseira para combater a queda de cabelo
Cabelo

Receita caseira de babosa e leite de coco para combater a queda de cabelo

Como fazer o cabelo parar de cair
Cabelo

5 dicas para você saber como fazer o cabelo parar de cair

Conheça as principais causas para queda de cabelo
Cabelo

Chega de quedas: este composto vai ajudar seu cabelo recuperar a força e o volume

Veja como fazer um poderoso tônico de tomate para turbinar o crescimento dos cabelos, combater a queda e aumentar o brilho dos fios
Cabelo

Aprenda fazer um poderoso tônico de tomate para turbinar o crescimento dos cabelos, combater a queda e aumentar o brilho dos fios

Receita caseira de gengibre para acelerar o crescimento dos cabelos
Cabelo

O gengibre combate a queda e acelera o crescimento dos cabelos: mas, você precisa usá-lo desta maneira

Faça seu cabelo parar de cair com essa receita caseira muito simples
Cabelo

Faça seu cabelo parar de cair com essa receita caseira muito simples

Como aplicar o óleo de coco no cabelo
Cabelo

Aqui está a maneira certa de usar o óleo de coco no cabelo para acabar com a queda e conservar a cor dos fios

Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Ao utilizar nossos serviços, você concorda com tal monitoramento. Conheça a nossa Política de Privacidade
Conheça os indícios de infidelidade em uma relação a dois
Lifestyle

18 indícios de infidelidade quase imperceptíveis que você não deve ignorar

by Redação do Site de Beleza e Moda

Você desconfia que está sendo traída? Conheça os sinais de infidelidade que vão te ajudar a descobrir uma possível...

Read more
Capa do Artigo Limpeza de pele caseira - receitas caseiras para deixar a pele perfeita publicado no Site de Beleza e Moda

Limpeza de pele caseira: 4 receitas para deixar a pele perfeita

Veja como hidratar cabelos cacheados com receitas caseiras

10 receitas caseiras para hidratar cabelos cacheados

Veja os principais benefícios da dieta do chá de hibisco

Dieta do chá de hibisco: benefícios, como fazer, contraindicações

coisas que você jamais deve fazer após o exercício físico

5 coisas que você jamais deve fazer após o exercício físico

  • Contato
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Termos de Uso

© 2013 - 2022 Site de Beleza e Moda - Todos os direitos reservados.

No Result
View All Result
  • Tendências
  • Beleza
  • Moda
    • Looks de Inverno
    • Looks Com Botas
  • Cabelo
    • Cabelos Lisos
    • Cabelos Cacheados
    • Cabelos Loiros
    • Cabelos Curtos
    • Hidratação Capilar
    • Queda Capilar
    • Cabelos Brilhantes
    • Cabelos Volumosos
  • Pele
    • Cuidados Com o Rosto
  • Maquiagem
  • Sobrancelhas
  • Unha
  • Perfume
  • Cosméticos
  • Noiva
  • Casa e Decoração
  • Lifestyle
  • Receitas Caseiras
    • Hidratação Capilar Caseira
  • Utilidades

© 2013 - 2022 Site de Beleza e Moda - Todos os direitos reservados.