Site de Beleza e Moda
No Result
View All Result
  • Tendências
  • Beleza
  • Moda
    • Looks de Inverno
    • Looks Com Botas
  • Cabelo
    • Cabelos Lisos
    • Cabelos Cacheados
    • Cabelos Loiros
    • Cabelos Curtos
    • Hidratação Capilar
    • Queda Capilar
    • Cabelos Brilhantes
    • Cabelos Volumosos
  • Pele
    • Cuidados Com o Rosto
  • Maquiagem
  • Sobrancelhas
  • Unha
  • Perfume
  • Cosméticos
  • Noiva
  • Casa e Decoração
  • Lifestyle
  • Receitas Caseiras
    • Hidratação Capilar Caseira
  • Utilidades
Site de Beleza e Moda
No Result
View All Result

Início » Cabelo » 5 passos para você conseguir um cabelo comprido em pouco tempo

5 passos para você conseguir um cabelo comprido em pouco tempo

Compartilhar no Facebook

Cortes bem curtinhos e cabelos na altura dos ombros podem perfeitamente emoldurar um rosto, mas para quem quer deixar o cabelo comprido, a espera pode ser uma chatice.

Se você quer ter o cabelo comprido em pouco tempo, confira as dicas de especialistas que reunimos e trouxemos hoje.

1. Ajuste sua dieta

“Uma dieta saudável, que integra uma mistura de proteínas e nutrientes, pode melhorar a condição de seu cabelo”, diz Julien Farel, cabeleireiro de celebridades e proprietário de um renomado salão em Nova York. Ele explica que uma alimentação equilibrada mantém os folículos fortes e evita a queda.

Além disso, a Dra. Gervaise Gerstner, dermatologista cosmética de Nova York, aconselha incorporar na dieta óleos Ômega 3. Ela diz: “Eu recomendo salmão ou suplementos para quem quer ter o cabelo comprido em pouco tempo. As nozes são uma boa fonte também, especialmente as amêndoas.”

Conheça: 4 alimentos que interferem no crescimento dos cabelos

2. …mas não exagere!

A Dra. Gervaise diz que é importante manter o peso estável mas sem exagerar nas mudanças, já que o crescimento do cabelo pode ser afetado por mudanças extremas na dieta, além de níveis de estresse e hormônios.

Veja: 10 alimentos que fortalecem unhas e cabelos

3. Cuidado com os produtos que podem agredir os cabelos

Se seu objetivo é ter o cabelo comprido sem ter que esperar uma eternidade para isso, você não pode ignorar essa dica.

cabelo cumprido

É um fato bem conhecido que o excesso de calor pode ser descontroladamente prejudicial para o cabelo, especialmente quando ele já está comprometido. Assim, limitar o uso de pranchas alisadoras e equipamentos semelhantes a, no máximo, 3 vezes por semana, é o mais recomendado de acordo com a Dra. Gervaise.

Ela também aconselha limitar a exposição ao sol e o uso de secadores. “Aplicar uma máscara hidratante uma vez por semana é uma boa ideia para manter os fios saudáveis e assim você poderá ter o cabelo comprido em menos tempo”, afirma a especialista.

Conheça: 3 tratamentos caseiros para o crescimento do cabelo

4. Tente usar vitaminas e ingredientes para hidratação

“Phytantriol, óleo de arginina e peixe, e biotina ajudam na produção de enzimas e hormônios, o que pode estimular o crescimento dos fios”, diz Julien Farel.

A rotina de limpeza e hidratação tem como objetivo fazer com que ingredientes antienvelhecimento (como o ácido hialurônico) possam chegar mais profundamente no folículo, couro cabeludo e cabelo, o que ajuda a prolongar a fase de crescimento do cabelo, ou seja, se você está sonhando com um mega cabelo comprido, precisa cuidar muito bem dos fios.

cabelo bonito

Além disso, a Dra. Gervaise recomenda o uso de suplementos com vitamina C para ajudar no crescimento do cabelo e na estimulação do couro cabeludo.

Veja: 5 simples passos para acabar com as pontas duplas sem precisar cortar o cabelo

5. Vá com calma

[ninja-inline id=9469]

Como o estresse pode afetar o cabelo, a Dra. Gervaise recomenda massagens semanais para relaxar o corpo e a mente.

“As glândulas supra-renais bombeiam cortisol extra quando estamos estressados, o que leva a acne, inflamação da pele e possíveis desordens do cabelo”, diz ela.

ShareTweetPinSendShare
Conheça os indícios de infidelidade em uma relação a dois
Lifestyle

18 indícios de infidelidade quase imperceptíveis que você não deve ignorar

Capa do Artigo Limpeza de pele caseira - receitas caseiras para deixar a pele perfeita publicado no Site de Beleza e Moda
Pele

Limpeza de pele caseira: 4 receitas para deixar a pele perfeita

Veja como hidratar cabelos cacheados com receitas caseiras
Cabelo

10 receitas caseiras para hidratar cabelos cacheados

Veja os principais benefícios da dieta do chá de hibisco
Lifestyle

Dieta do chá de hibisco: benefícios, como fazer, contraindicações

coisas que você jamais deve fazer após o exercício físico
Lifestyle

5 coisas que você jamais deve fazer após o exercício físico

Aprenda truques simples para esconder a celulite e estrias
Beleza

5 truques simples para esconder a celulite e estrias

receitas caseiras que estimulam o cabelo a crescer
Cabelo

3 receitas caseiras que estimulam o cabelo a crescer

Capa do Post Cortes para cabelo cacheado - 4 modelos que realçam as ondas e cachos publicado no Site de Beleza e Moda
Cabelo

Cortes para cabelo cacheado: 4 modelos que realçam as ondas e cachos

Capa do Artigo Glicerina no cabelo: quais os benefícios e como usar publicada no Site de Beleza e Moda
Cabelo

Glicerina no cabelo: quais os benefícios e como usar

Capa do Artigo Os 7 melhores perfumes femininos da Lola Cosmetics
Perfume

Os 7 melhores perfumes femininos da Lola Cosmetics

Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Ao utilizar nossos serviços, você concorda com tal monitoramento. Conheça a nossa Política de Privacidade
Conheça os indícios de infidelidade em uma relação a dois
Lifestyle

18 indícios de infidelidade quase imperceptíveis que você não deve ignorar

by Redação do Site de Beleza e Moda

Você desconfia que está sendo traída? Conheça os sinais de infidelidade que vão te ajudar a descobrir uma possível...

Read more
Capa do Artigo Limpeza de pele caseira - receitas caseiras para deixar a pele perfeita publicado no Site de Beleza e Moda

Limpeza de pele caseira: 4 receitas para deixar a pele perfeita

Veja como hidratar cabelos cacheados com receitas caseiras

10 receitas caseiras para hidratar cabelos cacheados

Veja os principais benefícios da dieta do chá de hibisco

Dieta do chá de hibisco: benefícios, como fazer, contraindicações

coisas que você jamais deve fazer após o exercício físico

5 coisas que você jamais deve fazer após o exercício físico

  • Contato
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Termos de Uso

© 2013 - 2022 Site de Beleza e Moda - Todos os direitos reservados.

No Result
View All Result
  • Tendências
  • Beleza
  • Moda
    • Looks de Inverno
    • Looks Com Botas
  • Cabelo
    • Cabelos Lisos
    • Cabelos Cacheados
    • Cabelos Loiros
    • Cabelos Curtos
    • Hidratação Capilar
    • Queda Capilar
    • Cabelos Brilhantes
    • Cabelos Volumosos
  • Pele
    • Cuidados Com o Rosto
  • Maquiagem
  • Sobrancelhas
  • Unha
  • Perfume
  • Cosméticos
  • Noiva
  • Casa e Decoração
  • Lifestyle
  • Receitas Caseiras
    • Hidratação Capilar Caseira
  • Utilidades

© 2013 - 2022 Site de Beleza e Moda - Todos os direitos reservados.