5 coisas assustadoras que podem acontecer se você dormir em um colchão velho todos os dias

Nosso colchão faz parte de um dos cantinhos mais aconchegantes e importantes da nossa casa, a cama, local onde descansamos e recobramos as energias para encarar todas as atividades que nos esperam no dia seguinte.

Entretanto, é fundamental estar atento ao seu colchão, já que muitos inimigos invisíveis podem estar prejudicando a sua saúde, de maneiras que você nem imagina.

Para não tornar os seus sonhos em verdadeiros pesadelos, é importante trocar o colchão com regularidade, já que colchões velhos tendem a trazer danos ao seu bem-estar.

Mesmo que, em um primeiro momento trocar o colchão pareça bobagem (afinal ele ainda parece inteiro e “atende” ao seu propósito), é importante que o façamos a cada, pelo menos 05 anos, no caso de colchões de molas e 03 anos, no caso de colchões de espuma.

Confira a seguir 5 coisas assustadoras que podem acontecer se você dormir em um colchão velho todos os dias.

Veja: 8 danos à saúde que sua cama pode causar

Saiba o que pode acontecer se você dormir em um colchão velho

coisas assustadoras que podem acontecer se você dormir em um colchão velho todos os dias

1 – Um colchão velho pode fazer você desenvolver alergias

Um colchão velho é a moradia perfeita para ácaros que se alojam ali por meio do acúmulo de poeira.

Ao dormir, nosso corpo exala algumas substâncias que são bastante atraentes aos ácaros, que se tornam, por sua vez, a principal causa do desenvolvimento de alergias dentro de casa.

A quantidade de ácaros no colchão tende a multiplicar-se ao longo dos anos, por isso, se faz tão importante sua troca periódica.

Além de alergias, os ácaros dos colchões velhos também podem provocar problemas de pele, como eczemas.

Veja: 5 coisas que você faz todos os dias e podem estar atrapalhando o seu sono

2 – Dormir em um colchão velho agrava problemas de asma

Outro problema trazido por aquele colchão velho que você tem em casa é o agravamento de problemas de asma.

O acúmulo de poeira dos colchões velhos tende a bloquear as vias respiratórias durante o sono, o que pode a ser ainda mais grave para quem já sofre com os efeitos da asma.

Veja: O que fazer para dormir melhor: 10 dicas úteis para melhorar a qualidade do sono

3 – Contato direto com mofo

Um colchão velho também pode acumular mofo, já que recebe todas as noites resíduos de pele morta, poeira, fluidos corporais e suor.

A umidade provocada por esses elementos pode abrir espaço para a formação de mofo, que interfere diretamente na respiração e colabora para o surgimento de alergias.

Veja: 5 sinais de que você tem a doença do mofo: saiba como combater o problema

4 – Problemas musculares e dores na coluna

Mais um problema grave causado por um colchão velho é o surgimento de dores musculares, no pescoço e na coluna.

Quando você acorda cheio de dores e tem a sensação de que um trator passou por cima de você, ligue o sinal de alerta.

Isso pode ser ação do seu próprio colchão, já que o desgaste das molas ou espumas faz com que sua postura seja prejudicada e ocorra tensões na sua musculatura.

E Mais: Veja como melhorar o sono com Feng Shui

5 – Faz você ficar mais estressado

Dormir em um colchão velho todas as noites pode tornar a sua vida muito mais estressante.

Por outro lado, os colchões novos, ao reduzir o desconforto nas costas, tendem a oferecer noites mais regulares e tranquilas de sono, fazendo com que você passe melhor o dia.

O acúmulo de estresse faz ainda com que o seu sono seja menos linear e que a insônia se torne algo rotineiro na sua vida, assim como as falhas de memória.

Veja: 8 sinais de estresse crônico e esgotamento

 

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