4 remédios caseiros para tosse e garganta inflamada

Tosse e garganta inflamada são problemas corriqueiros, mas que gera muito incômodo. Com certeza, você tem a cura para estes problemas em casa e não sabe.

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Quando a garganta começa a coçar e vem a tosse, não é qualquer remédio de farmácia que resolve, não é mesmo?

Com o incômodo da tosse e garganta inflamada, muita gente ainda se martiriza tentando entender como foi ficar assim.

As causas são inúmeras, mas os maus hábitos sempre são a principal.

A permanência em ambientes frios sem agasalho, o consumo intenso de bebidas ou alimentos congelados ou até mesmo trabalhar com a voz, são alguns exemplos de hábitos que podem elevar o quadro para:

A tosse e garganta inflamada também podem ser causadas pelo contágio de vírus através de:

Por isso, listamos os 4 remédios caseiros para aliviar os sintomas da tosse e garganta inflamada.

Acompanhe.

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Tratamentos naturais para tosse e garganta inflamada

Hortelã pimenta é um dos remédios caseiros para tosse e garganta inflamada

1. Mel

O clássico da vovó é o número um da nossa lista.

Mas se você nunca acreditou que funcionava, saiba que através de um estudo, o mel se revelou mais eficaz nas tosses durante a noite do que os próprios fármacos.

Isso porque o mel é um cicatrizante natural, agindo diretamente na inflamação da garganta e diminuindo a irritação.

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2. Água com sal

Se você já se consultou com um médico otorrino, aquele responsável pelos cuidados com as vias respiratórias, já deve ter ouvido falar sobre a água com sal.

Não tem nenhum segredo, apenas que a solução salina age matando as bactérias da garganta.

Para isso, basta colocar meia colher de chá de sal em um copo cheio de água e gargarejar.

No entanto, a água deve estar morna, pois essa temperatura também ajuda a diminuir a inflamação.

Outro cuidado que você deve ter é para não exceder no sal, pois isso pode acabar irritando ainda mais a garganta.

O ideal é fazer os gargarejos de 3 em 3 horas por dia, até melhorarem os sintomas.

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3. Chá de camomila

Um dos remédios caseiros mais queridinhos para quase tudo, é o chá de camomila.

Seu efeito calmante ajuda a desinchar as amígdalas, desinflamar a garganta, laringe, faringe e cordas vocais.

Outro efeito do chá é sua ação adstringente, que ajuda a eliminar o pigarro preso na garganta, já aliviando e muito se a tosse for acompanhada de catarro.

E não para por aí, a ingestão do chá ajuda o sistema imunológico a se livrar da infecção, e se você estiver com o nariz entupido, inalar o vapor do chá contribui inclusive na desobstrução nasal.

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4. Hortelã-pimenta

A hortelã (foto acima) também é altamente recomendada como um tratamento natural para tosse e garganta inflamada.

Com seu frescor, ao ser inalada, promove a desobstrução das vias aéreas, ajudando a eliminar o catarro e a dar um alívio na respiração, o que muitas das vezes é um ciclo vicioso onde você respira pela boca e o ar que entra irrita sua garganta, fazendo você tossir mais ainda.

O mentol contido na planta, é um poderoso adstringente que limpa qualquer superfície onde entra em contato.

Outras propriedades da planta que estimulam a cura, são a ação:

  • anti-inflamatória
  • antibacteriana
  • antiviral

Você pode utilizar a hortelã de 3 formas:

  • ingerir o chá
  • inalar o vapor do chá
  • aplicar um óleo de hortelã ao redor da garganta

Lembrando que a aplicação do óleo só pode ser feita, se misturado a óleos transportadores, como óleo de amêndoas, coco ou azeite, pois um óleo essencial como o de hortelã nunca deve ser aplicado diretamente, nem mesmo ingerido.

Então da próxima vez que tiver tosse e garganta inflamada, já sabe o que fazer.

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Importante

Apesar de ser uma excelente maneira de tratar a tosse e garganta inflamada, estes remédios caseiros devem ser utilizados com o conhecimento do médico e não substitui o tratamento clínico..

Este conteúdo tem caráter informativo e nunca deve ser usado para definir diagnósticos ou substituir a opinião de um profissional.

Recomendamos que você consulte um especialista de confiança.

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