4 doenças graves que estão relacionadas a insônia

Se você sofre de insônia, é bom ligar o alerta, pois ela não é tão inofensiva quanto parece. Veja as doenças graves que estão relacionadas a insônia.

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A insônia é caracterizada pela dificuldade de se iniciar ou de se manter o sono.

Parece inofensiva mas pode trazer muitos prejuízos para a nossa saúde, atrapalhando o nosso humor, as nossas atividades sociais, profissionais e até mesmo a nossa saúde.

Isso acontece porque quando não temos um sono que preenche as nossas energias, ficamos mais irritados, tristes, de mau humor, entre muitas outras características.

Já na saúde física, a insônia pode afetar aumentando a chance de diabetes, envelhecimento da pele, pressão arterial, e prejudicando as funções cognitivas, como a memória.

Existem vários tipos de insônia, e elas podem vir de diversos fatores diferentes, como fatores genéticos, psicológicos, sociais e físicos.

Dentro dos fatores físicos temos diversas doenças que estão fortemente relacionada com a insônia, confira em nosso artigo de hoje algumas delas.

Veja: O que fazer para acabar com a insônia?

Conheça as doenças graves que estão relacionadas a insônia

doenças graves que estão relacionadas a insônia

1 – Ansiedade

Quem tem uma ansiedade diagnosticada, ou seja, uma ansiedade grave pode sofrer de insônia.

Sabemos que aqueles dias que ficamos mais ansiosos com algum acontecimento interferem diretamente o nosso sono, né?

Mas imagina passar constantemente por isso?

É exatamente assim que uma pessoa com ansiedade se sente, essas pessoas tem o sono muito prejudicado, e perde noites e noites em claro.

E uma consequência da insônia é a ansiedade, então as pessoas que sofrem ansiedade grave, e desenvolvem insônia podem ter seus sintomas ansiosos ainda mais exacerbados.

Veja: 5 extraordinários remédios caseiros para ansiedade e depressão que poucas pessoas conhecem

2 – Depressão

A depressão está no grupo de doenças graves que estão relacionadas a insônia.

Ela é uma doença  de caráter psicológico, que em seu estado mais avançado tem como um dos sintomas a insônia.

A pessoa que sofre de depressão também passa noites e claro, ou troca o dia pela noite, assim dormindo o dia todo e passando a noite (onde geralmente ocorrem os pensamentos mais depressivos) em claro.

Como consequência dessa insônia a pessoa desenvolve mais sintomas de depressão, como tristeza, apatia, irritabilidade e mau humor.

Veja: 3 remédios caseiros para melhorar o humor e combater a depressão

3 – Hipertireodismo

O hipertireodismo é uma doença causada quando a glândula da tireoide está funcionando de forma inadequada.

Nessa doença os hormônios estão funcionando ‘’a mais’’ dando uma sensação de energia muito grande para a pessoa, assim, uma das causas dessa energia demasiada é a insônia!

Os hormônios acabam desregulando o sono da pessoa, fazendo com que ela acredite que não há a necessidade de dormir.

Veja: 5 sinais que indicam o mau funcionamento da tireoide

4 – Hipertensão

A insônia também pode desencadear a nossa pressão arterial, sabia?

As pessoas que sofrem de insônia tem maior chance de sofrer de hipertensão e de outras doenças do coração, tendo ainda uma maior chance de desenvolver infarto.

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Você conheceu as doenças graves que estão relacionadas a insônia.

Muitas vezes não damos valor para a qualidade do nosso sono, mas como pudemos ver em nosso artigo de hoje é muito importante ter pelo menos 8 horas de sono, e mais do que isso, dormir e acordar em horários regulares.

Em relação há essa doenças que colocamos em nosso artigo de hoje conforme o tratamento vai sendo feito os sintomas de insônia também vão diminuindo.

E se você gostou do nosso artigo de hoje continue em nosso site para ficar por dentro de todas as novidades.

Veja: 7 sintomas aparentemente inocentes que podem indicar um grave problema de saúde

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