Tome isto 2 vezes ao dia para afinar a cintura e murchar a barriga

Praticar atividades físicas diariamente e manter uma dieta equilibrada são as bases para a eliminação de peso, contudo, você pode potencializar os resultados com uma receita especial para afinar a cintura e murchar a barriga.

A seguir vamos te ensinar o passo a passo de uma receita que conta com ingredientes especiais para acelerar o seu metabolismo e promover a queima de calorias.

Lembrando que a bebida é uma auxiliar para quem mantém a rotina de atividades físicas e boa alimentação.

Além de contribuir para a queima de gordurinhas localizadas essa bebida fortalece o seu organismo por contar com ingredientes ricos em vitaminas e minerais.

Uma receita perfeita para você beber depois da atividade física evitando assim o cansaço proveniente da mesma.

Isto ajuda afinar a cintura e murchar a barriga

Bebida rica em nutrientes

Você deverá beber uma dose dessa bebida substituindo uma refeição e outra dose entre refeições.

Quem decidiu substituir o jantar deve reduzir as quantidades dos ingredientes pela metade para que a bebida não fique muito calórica.

O mais interessante é realmente consumir uma vez após a atividade física para potencializar os resultados.

Uma bebida rica em enzimas, fibra e minerais.

Veja: 14 bebidas que ajudam a eliminar gordura em pouco tempo

Veja Também: Diga não a estas 6 bebidas e veja sua barriga secar rapidinho

E mais: Esta bebida caseira ajuda perder peso e limpa as artérias

Receita de bebida para afinar a cintura e murchar a barriga

Receita de bebida para afinar a cintura e murchar a barriga

Ingredientes

1 colher de chá de gengibre ralado

1 colher de chá de linhaça

1 banana

1/3 de xícara de água de coco

½ copo de fatias de abacaxi

Como Fazer

No liquidificador você deverá adicionar todos os ingredientes e bater para atingir o ponto de mistura homogênea.

Beba imediatamente, você não deve preparar a bebida e guardar na geladeira.

Como beber

Beba uma dose após realizar atividade física e outra substituindo uma refeição que pode ser almoço ou jantar (nesse caso use apenas metade das quantidades da receita).

Veja: 5 bebidas termogênicas para você emagrecer já

Veja Também: Troque a janta por esta bebida e emagreça muito rápido

E mais: Bebida poderosa para eliminar a gordura da barriga: bastam 3 xícaras por dia

Por que essa bebida faz a diferença?

Para quem ficou em dúvida sobre o real poder de afinar a cintura e murchar a barriga dessa bebida vale a pena conhecer um pouco melhor cada um dos seus ingredientes.

Gengibre

Um dos alimentos termogênicos mais conhecidos o gengibre tem o poder de acelerar o metabolismo.

A temperatura do corpo é elevada e com isso se inicia o processo de queima de calorias mesmo em estado de repouso.

Veja: 3 maneiras de combinar o gengibre e limão para emagrecer e combater a inflamação

Veja Também: 5 receitas poderosas de gengibre para secar a barriga

E mais: Veja como usar o gengibre para emagrecer, combater a celulite e prevenir a gripe

Linhaça

Uma semente poderosa para quem deseja emagrecer porque é rica em fibras de maneira a manter a sensação de saciedade por mais tempo além de contribuir para o melhor trânsito intestinal.

Possui elevado poder nutritivo fortalecendo o organismo.

Veja: 10 motivos para adotar a linhaça na Dieta

Veja Também: Beba isto 2 vezes ao dia para destruir a gordura e o inchaço da barriga em pouco tempo

E mais: Tome este suco duas vezes ao dia para acabar com a gordura da barriga

Banana

A fruta que tem o status de mais consumida no mundo é rica em minerais como o potássio que melhora as respostas do corpo durante atividade física.

Essa fruta ainda contribui para o melhor trânsito intestinal bem como ajuda no emagrecimento.

Veja: 30 benefícios da banana para beleza e saúde

Veja Também: Biomassa de banana verde emagrece e previne doenças

E mais: Conheça a Dieta da banana pela manhã

Água de coco

O sumo natural encontrado dentro do coco é uma bebida rica em nutrientes como potássio além de não ter gorduras e oferecer uma sensação prolongada de refrescância.

A adição desse ingrediente tem como objetivo tornar a bebida mais palatável e ainda hidratar o seu organismo.

Veja: 12 Receitas de Suco Detox Com Água de Coco Para Derreter a Gordura

Veja Também: 10 coisas surpreendentes que podem acontecer no seu corpo se você beber água em jejum

E mais: Dieta de Água com Limão Emagrece Rápido e com Saúde

Abacaxi

Uma fruta constituída basicamente de água e fibras contribui para prolongar a sensação de saciedade reduzindo o consumo excessivo de calorias e ainda tem um sabor especialmente gostoso.

Então já sabe beba essa receita duas vezes ao dia para afinar a cintura e murchar a barriga, mas não esqueça de manter a atividade física e a alimentação em dia!

Veja: Perca até 6 quilos em 4 dias com a nova dieta do abacaxi

Veja Também: Turbine sua dieta com chá de abacaxi

E mais: Enxugue medidas a Dieta do Abacaxi

Adicionar comentário