Técnica chinesa promete aliviar a dor de cabeça sem remédio

A dor de cabeça é um incômodo frequente para muitas pessoas.

A dor de cabeça atrapalha a realização das tarefas dia-a-dia, sejam as mais complexas como solucionar problemas no trabalho até as mais simples.

Ainda que existam remédios para sanar a dor, é possível aliviar a dor de cabeça sem remédio.

Evite a automedicação e gastos desnecessários com remédios que nem sempre resolvem.

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A cultura da medicação que vivemos é muito ligada à medicina ocidental, por isso fomos buscar no oriente a técnica chinesa que promete aliviar a dor de cabeça sem remédio: a digitopressão.

Técnica chinesa promete aliviar a dor de cabeça sem remédio

A digitopressão é um método natural, não sobrecarrega o seu corpo com remédios e substâncias químicas e promete aliviar a dor de cabeça.

O nome já dá algumas pistas sobre a técnica, a digitopressão consiste na ideia de que fazer pressão em pontos estratégicos utilizando os dedos pode aliviar a dor de cabeça sem remédio.

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Aprenda a técnica chinesa que promete aliviar a dor de cabeça sem remédio

Primeiro você deve procurar um local calmo e sem barulho.

É necessário estar concentrado e livre de estresse quando for aplicar essa técnica que promete aliviar a dor de cabeça sem remédio.

Fazer a digitopressão para aliviar a dor de cabeça é aplicar pressão na região do corpo relacionada à cabeça.

Essa região é o espaço que fica nas mãos entre o polegar e o dedo indicador.

Utilize o indicar e o polegar da mão esquerda para aplicar pressão nessa região da mão direito, e vice e versa.

A força aplicada deve ser vigorosa.

Concentre-se e foque toda a sua energia na aplicação da técnica.

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Digitopressão para aliviar a dor de cabeça

É importante ressaltar que grávidas e pessoas com problemas cardíacos só podem realizar a digitopressão com acompanhamento ou indicação de um especialista.

A digitopressão também pode ser utilizada para aliviar outras dores sem remédios, como cólicas menstruais e dores na coluna além de ter o poder de acalmar.

A técnica é a mesma, só devemos mudar o ponto no qual aplicamos pressão.

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Digitopressão: Aliviar dores sem remédio

Digitopressão: Aliviar dores sem remédio

Cólicas menstruais

O ponto San Yin Jiao é da cólica menstrual, ele está quatro dedos acima do osso maléolo medial, que é o osso saltado que temo acima do tornozelo.

Encontre essa altura e envolva a perna com a mão, de modo que a palma da mão fique em contato com a canela e as pontas dos dedos indicador e polegar consigam aperta a parte de trás da perna, aplique a pressão com as ponta dos dedos.

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Dores na Coluna

Digitopressão para aliviar dores na coluna

O ponto Kun Lun é fácil de ser localizado, ele fica entre o osso maléolo medial e o tendão de calcâneo, que é conhecido como tendão Aquiles.

Para aliviar as dores na coluna sem remédio faça uma pinça com as pontas dos dedos indicadores e polegar e pressione o ponto Kun Lun.

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Para ficar mais calmo

Digitopressão para acalmar

O ponto Yin Tang localiza-se acima do espaço que temos entre as sobrancelhas.

A digitopressão aplicada com o polegar neste ponto tem o poder de nos acalmar.

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