Técnicas para turbinar o crescimento do cabelo

Não dá para negar o poder de uma das grandes paixões femininas: o cabelo.

E quanto mais longo cabelo for, mais arrasador e sexy.

Mas, vamos combinar que é preciso muita paciência para esperar que ele cresça, ainda mais depois de adotar fios curtos, super na moda.

Mas, então, como turbinar o crescimento dos fios?

É exatamente isso que mostraremos agora, algumas técnicas para estimular o crescimento do cabelo.

Técnicas para estimular o crescimento do cabelo

Difícil de imaginar, mas é sério, um simples fio de cabelo chega a viver até 6 anos, e a média de crescimento fica em torno de 0,5 e 1,25 centímetro por mês, o que significa que durante esse tempo ele pode até chegar aos 90 centímetros de comprimento. Mas calma…para isso, claro, é preciso uma série de cuidados.

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Alimentação

Primeiramente, vale saber que a única parte viva que temos do cabelo é o couro cabeludo, é nele que os fios são gerados e ganham força. Mas, claro, para que isso aconteça, entre outras coisas, uma boa alimentação é fundamental.

Para conseguir cabelos dignos de capa de revista e comercial de shampoo, é preciso investir em alguns nutrientes.

Coloque na lista de mercado alimentos como carne vermelha, ovos e cereais, que vão servir para estimular o crescimento dos fios, pois são ricos em biocitina, conhecida também como vitamina B8, que tem esse efeito.

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Vilões dos fios

crescimento dos fios
Mas, anote aí, um dos maiores vilões do cabelo de capa de revista é o excesso de oleosidade, pois ele pode levar à dermatite seborreica- a caspa. E isso acontece porque, sob essa condição, o couro cabeludo acaba ficando mais grosso, impedindo a circulação sanguínea saudável e o bom crescimento dos fios.

E não é só isso, o excesso de sebo também prejudica a oxigenação da raiz. Nesse caso, a dica é usar shampoos e tônicos anticaspa, e também procurar fazer a esfoliação do couro cabeludo uma vez por semana até que pare de descamar, claro, com produtos para esse fim.

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cabelo de capa de revista
Vale também apostar em produtos à base de cafeína ou mentol, que ajudam o cabelo a crescer, além de estimularem a microcirculação do couro cabeludo.

A dica é, durante o banho, massagear bem a pele, em movimentos suaves para não agredir.

Mas outros hábitos podem também estar lhe impedindo de ter um cabelão, além da alimentação, fumar, compromete toda a oxigenação do corpo e, assim, claro, pode vir a afetar o crescimento dos cabelos.

E um outro hábito que pode levar à perda de fios é ficar prendendo-os com elásticos, enfraquecendo, assim, a raiz.

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Mulher com cabelão
Enfim, quem quer ter um cabelão tem que cuidar muito bem dos fios, não tem outro jeito, só assim será possível manter a estrutura capilar saudável.

É preciso que as fibras capilares estejam bem fortes e hidratadas, para que não arrebentem, sendo, portanto, necessário investir em produtos hidratantes e fortalecedores, principalmente, quem tem químicas nos fios, desde coloração, descoloração, progressiva, relaxamento, entre outras, que danificam os fios, os deixando super frágeis.

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