9 remédios caseiros para endometriose

Junto ao tratamento médico, alguns remédios caseiros para endometriose ajudam a controlar a doença que, apesar de não ter cura, pode ter seus sintomas reduzidos.

Veja: Endometriose: Saiba reconhecer e tratar

Milhões de mulheres ao redor do planeta sofrem de endometriose, doença ginecológica que afeta o endométrio, tecido que reveste o interior do útero feminino.

Quando o endométrio cresce para além dos limites do útero, pode cobrir os ovários, trompas, a pélvis e até o intestino, formando assim a endometriose.

O tecido extra não é eliminado pelo corpo.

Dessa forma, ele segue o ciclo menstrual, mudando de tamanho e largura a cada alteração hormonal.

Este ciclo repetitivo acaba provocando irritações, feridas e inflamações que geralmente causam dores e podem levar a mulher à infertilidade.

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O que causa a endometriose?

Mulheres na idade entre 25 e 40 anos são as mais afetadas pela endometriose.

Ainda não há pesquisas que atestem a causa exata do surgimento da endometriose nas mulheres.

Entretanto, estudos apontam alguns indicadores que podem facilitar o aparecimento da doença.

São eles:

– Refluxo do fluido menstrual

– Baixa imunidade

– Presença de dioxinas no corpo causadas por fatores ambientais, como a poluição

– Fatores Genéticos

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Sintomas da Endometriose

Entre os sintomas mais comuns da endometriose estão:

– Dores na região pélvica

– Cólicas fortes durante a menstruação

– Dores durante a relação sexual

– Dores durante o período de ovulação

– Evacuação com dor e em espaços de tempo irregulares

– Inchaço abdominal

– Náuseas

– Indigestão

– Diarreias

– Infertilidade

– Constipação

Os sintomas da endometriose variam de mulher para mulher e, em algumas, os sintomas podem ser silenciosos, dificultando o diagnóstico.

O tratamento mais indicado para a endometriose é através de hormônios, receitados por um especialista.

Porém, junto ao tratamento médico, alguns remédios caseiros ajudam a controlar a endometriose que, apesar de não ter cura, pode ter seus sintomas reduzidos. Confira:

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Melhores remédios caseiros para endometriose

Melhores remédios caseiros para endometriose

1 – Alimentação

“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”.

A frase do pensador grego Hipócrates resume bem o porquê a alimentação precisa ser levada tão a sério quando o assunto é saúde.

No caso da endometriose, como há o agravamento dos sintomas graças à baixa imunidade, é necessário fortalecer o sistema imunológico, investindo no consumo de alimentos ricos em vitaminas, especialmente vegetais crus e alimentos abundantes em fibras.

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2 – Aspargos Selvagens

Os aspargos selvagens são ricos em ácido fólico e vitamina E, que ajudam a tratar anemias e as dores causadas pela endometriose.

Beba 1 copo de leite morno com 1 colher de sopa de aspargos selvagens todos os dias.

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3 – Gengibre

O gengibre é um dos melhores remédios caseiros para os sintomas da endometriose, uma vez que é anti-inflamatório e alivia as dores causadas pela doença, além de reduzir as náuseas e eliminar toxinas que se acumulam no organismo.

Para cada xícara de chá de gengibre, ferva 150ml de água.

Adicione 3 rodelinhas de gengibre e deixe descansar em recipiente fechado por cerca de 20 minutos antes de beber.

Beba três vezes ao dia.

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4 – Dente de Leão

Entre os remédios caseiros para endometriose, destacamos o dente de leão, que ajuda a fortalecer órgãos como fígado, rins, além do sistema hormonal.

Para uma xícara de chá de dente de leão coloque 150 ml de água fervente em 1 colher de chá da raiz desta erva. Deixe descansar por 15 minutos e beba em seguida.

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5 – Camomila

A camomila é um um dos melhores remédios caseiros para endometriose.

Atua como anti-inflamatório e calmante natural que ajuda na redução dos sintomas da doença.

A erva colabora para a redução do inchaço abdominal e as inflamações do organismo, além de ajudar a eliminar impurezas da bexiga através de seu efeito diurético.

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6 – Suco de Maçã com Abacaxi

Para desintoxicar o organismo e ajudar a fortalecer o sistema imunológico, em caso de endometriose, aposte neste remédio caseiro à base de maçã e abacaxi.

Ingredientes:

– 1 maçã média com casca

– 1 fatia de abacaxi

– 150 ml de suco de soja

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida.

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7 – Açafrão da terra um dos remédios caseiros para endometriose

O açafrão da terra, ou cúrcuma, é um dos melhores remédios caseiros para endometriose.

Isso porque, o açafrão da terra é rico em curcumina, poderoso anti-inflamatório natural que também possui propriedades anti-endometrióticas.

Receita com açafrão da terra para endometriose

Ingredientes:

– 500 ml de água

– 1 colher (sopa) açafrão da terra em pó

– 1 colher (chá) gengibre em pó

– 1 copo de suco de limão direto da fruta

– Mel para adoçar

Modo de Preparo:

Ferva a água e acrescente todos os ingredientes, mexendo bem.

Beba em seguida.

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8 – Óleo de Rícino

Este remédio natural é bastante utilizado e disseminado para o tratamento de endometriose.

Isso porque o óleo de rícino ajuda na eliminação de toxinas do corpo, além de expulsar o excesso de tecidos do sistema reprodutor.

O melhor período para aplicar o óleo de rícino em casos de endometriose é alguns dias antes do início da menstruação, quando as cólicas começam a aparecer.

Coloque algumas gotas do óleo em um pano limpo e aqueça por alguns segundos no micro-ondas, aplicando compressa no abdômen logo em seguida.

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9 – Sementes de Linhaça

As sementes de linhaça são ótimos remédios caseiros para a endometriose, graças à sua alta concentração de ácidos graxos de Ômega 3 e antioxidantes que ajudam a controlar o crescimento do endométrio.

A semente também ajuda na eliminação de toxinas que fazem mal ao organismo.

Para este remédio caseiro para endometriose, misture 4 colheres de sopa de semente de linhaça a 300 ml de água.

Deixe descansando por 10 horas. Coe e beba.

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