8 remédios caseiros para garganta inflamada

Ficar com uma inflamação na garganta é um desconforto que costuma aparecer quando o clima está seco ou em casos de resfriados e alergias.

A dor de garganta acaba atrapalhando nos mais diversos aspectos, como comer, falar ou ingerir líquidos.

Antes de ir para a farmácia comprar alguns anti-inflamatórios, vale a pena conferir alguns remédios caseiros para garganta inflamada.

Separamos algumas sugestões com ingredientes que você provavelmente já tem na sua despensa. Confira!

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Top 8 remédios caseiros para garganta inflamada

Remédios caseiros para garganta inflamada

1 – Mel aquecido e limão

Um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada é a mistura do limão com um pouquinho de mel.

O limão é um anti-inflamatório natural, além de ser rico em vitamina C – excelente para fortalecer o sistema imunológico –, combatendo a fadiga.

O mel, por sua vez, possui efeitos microbianos, que auxiliam no alívio da dor de garganta.

Mel aquecido e limão é um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada

Para aproveitar as propriedades desses ingredientes, basta separar as seguintes quantidades:

– Meia xícara de água quente;
– Uma colher (chá) de mel;
– Uma rodela de limão.

Para preparar, basta colocar a colher de mel dentro de uma xícara com água quente e, em seguida, espremer todo o limão por cima.

Consuma ainda quente, os efeitos de alívio são imediatos – contudo, não deixe de tomar medicamentos caso tenham sido sugeridos pelo seu médico.

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2 – Xarope de própolis e gengibre

Xarope de própolis e gengibre é um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada

De fácil e rápido preparo, o xarope pode durar vários dias em uma geladeira – podendo ser utilizado por pessoas de todas as idades.

Para preparar, você precisará de:

– Uma xícara de mel;

– Uma colher (chá) de gengibre em pó;

– Uma colher (chá) de própolis.

Combine todos os ingredientes e leve ao fogo médio por uns minutinhos para que alcance o ponto de fervura.

Depois, basta colocar em um recipiente e aguardar para que a mistura fique morna.

Consuma até duas colheres do xarope, uma vez por dia.

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3 – Gargarejo com vinagre de maçã

Vinagre de maça é um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada

Fazer gargarejos com vinagre de maçã é um dos remédios caseiros para garganta inflamada mais simples que há – e eficazes.

O vinagre de maçã possui componentes antibacterianos naturais, podendo ser utilizado com apenas algumas gotas em uma bebida morna.

No caso do gargarejo, basta combinar uma colher (café) do vinagre em uma xícara de água, gargarejando por pelo menos um minuto.

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4 – Chá de gengibre

Chá de gengibre é um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada

O gengibre possui caráter anti-inflamatório, e é ótimo para aliviar as dores de garganta causadas pela inflamação.

Você só precisará de:

– Uma xícara de água;

– Um pedaço de gengibre.

Descasque e corte a raiz em rodelas.

Em seguida, acrescente as rodelas em uma panela, com a xícara de água.

Deixe que cheguem em ponto de fervura e, depois, deixe que amorne.

Por último, basta coar a bebida e tomar por até 3 vezes ao dia.

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5 – Suco de abacaxi

Suco de abacaxi é um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C e, com ele, é possível preparar um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada.

Para fazer o suco, você vai precisar separar os seguintes ingredientes:

– Duas rodelas de abacaxi com a casca;

– Meio litro d’água;

– Três gotas de própolis;

– Uma colher (sopa) de mel para adoçar.

Misture todos os ingredientes em um liquidificador e beba logo em seguida, quantas vezes por dia desejar.

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6 – Gargarejo de pimenta e limão

Gargarejo de pimenta e limão é um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada

Gargarejar uma mistura de pimenta caiena e limão pode ser o suficiente para aliviar a dor de garganta de uma vez por todas.

Os ingredientes necessários para este remédio caseiro são:

– Uma colher (chá) de sal;

– Uma pitada de pimenta caiena;

– Um copo de água morna;

– Uma colher (sopa) de suco de limão.

Combine os ingredientes em um copo e faça gargarejos várias vezes ao longo do dia, para sentir os efeitos.

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7 – Suco de morango

Suco de morango é um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada

Rico em vitamina C e em antioxidantes, o morango é conhecido por compor alguns dos remédios caseiros para garganta inflamada mais utilizados popularmente.

Para preparar, você vai precisar de:

– Meia xícara de morangos frescos;

– Meia xícara de água;

– Uma colher (chá) de mel.

Misture todos os ingredientes em um liquidificador e consuma logo na sequência, de três a quatro vezes por dia.

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8 – Chocolate e hortelã

Chocolate com hortelã é um dos melhores remédios caseiros para garganta inflamada

O chocolate com pelo menos 70% de cacau é excelente para tratar dores de garganta, devido a propriedades anti-inflamatórias que possui.

A manteiga de cacau, por sua vez, ainda ajuda a hidratar a garganta, proporcionando alívios imediatos das irritações.

Combine algumas folhas de hortelã fresca picadinhas em cima de uma barra de chocolate 70% derretido.

Quando o chocolate esfriar, basta chupar o chocolate – como se fosse um caramelo.

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