6 remédios caseiros para a prisão de ventre

Conheça os melhores remédios caseiros para a prisão de ventre, verdadeiros laxantes naturais que otimizam o trata intestinal sem causar vício no organismo.

Veja: 7 remédios caseiros para tratar prisão de ventre

A prisão de ventre é um problema bastante comum e, por isso, é bem raro encontrar quem nunca tenha sido afetado, ao menos uma vez, com este mal-estar.

Muitas pessoas, inclusive, possuem prisão de ventre crônica, o que as impede de ir ao banheiro diariamente, como é recomendável.

Para se livrar da prisão de ventre, alguns laxantes naturais são bastante eficazes, uma vez que otimizam o trato intestinal, melhorando o funcionamento dos órgãos responsáveis pela digestão.

Além disso, os tratamentos naturais não causam vício no organismo, como pode ocorrer com as versões químicas vendidas em farmácias.

Dentre os principais sintomas da prisão de ventre estão dores e inchaço abdominal, além de muita dificuldade para evacuar.

Antes de ingerir qualquer remédio, é necessário fazer uma mudança nos hábitos alimentares.

Adote o consumo de frutas como ameixa, mamão, laranja e figo e consuma alimentos ricos em fibras e probióticos.

Praticar exercícios e beber bastante líquido também é importante.

Para ajudar quem sofre com este problema que pode prejudicar a saúde, trazemos a seguir 6 opções de remédios caseiros para a prisão de ventre.

Veja: 4 remédios caseiros para o intestino preso

Melhores remédios caseiros para a prisão de ventre

remédios caseiros para a prisão de ventre

1 – Chá de ruibarbo

Um dos remédios mais eficientes para tratar a prisão de ventre é o chá de ruibarbo, planta comestível bastante utilizada na medicina popular como fitoterápico.

Ingredientes chá de ruibarbo

– 350 ml de água

– 10 g de ruibarbo seco

Modo de Preparo

Ferva a água e o ruibarbo por 15 minutos. Coe antes de beber.

Veja: 5 remédios caseiros para gases intestinais

2 – Chá de carqueja

Outro remédio natural bastante eficaz no trato da prisão de ventre é o chá de carqueja.

A carqueja ajuda a prevenir e a melhorar a prisão de ventre, além de proteger o fígado das toxinas.

Ingredientes do chá de carqueja

– ½ litro de água

– 2 colheres de sopa de carqueja

Modo de Preparo

Ferva a água.

Adicione a carqueja e tampe.

Deixe em repouso por 15 minutos antes de consumir.

Veja: Purgante caseiro para ir ao banheiro todos os dias e desintoxicar o intestino

3 – Vitamina de mamão com linhaça para prisão de ventre

O mamão e a linhaça são alimentos bastante ricos em fibras, o que ajuda a normalizar o funcionamento do intestino.

Já os probióticos presentes no iogurte, aumentam o número de bactérias boas no organismo, essenciais para um intestino saudável.

Veja como preparar:

Ingredientes:

– 1 copo de iogurte natural desnatado

– 1 fatia média de mamão

– 1 colher (sopa) de farinha de linhaça

Modo de Preparo:

Bata o mamão e o iogurte no liquidificador.

Você pode adicionar mel para adoçar, caso deseje.

Acrescente a linhaça por último, misturando com uma colher.

Veja: Remédio caseiro para eliminar os gases, diminuir o inchaço e deixar o intestino limpinho

4 – Suco de Laranja com mamão

Outra aplicação do mamão como remédio natural para prisão de ventre é neste suco de mamão com laranja, outra fruta bastante fibrosa.

Ingredientes:

– 1 fatia de mamão papaia

– Suco de 2 laranjas

Modo de Preparo:

Bata o suco de laranja com o mamão no liquidificador.

Beba em seguida.

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5 – Vitamina de abacate

O abacate é rico em gorduras boas, sendo um laxante natural bastante eficaz que ajuda, inclusive, na lubrificação das fezes.

Sem dúvida, é um dos melhores remédios caseiros para a prisão de ventre.

Faça da vitamina do abacate um remédio caseiro para prisão de ventre.

Ingredientes:

200 ml de leite ou iogurte natural

½ abacate

Mel para adoçar.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Beba em seguida.

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6 – Ameixa preta

O sorbitol é um açúcar natural presente na ameixa, que age como laxante natural no organismo, incentivando a evacuação.

Suas fibras também ajudam a melhorar o funcionamento dos intestinos.

Coma de 2 a 3 ameixas in natura ou secas todos os dias.

Apesar de ser uma excelente maneira de tratar o intestino preso, estes remédios caseiros para a prisão de ventre devem ser utilizados com o conhecimento do médico e não excluem a necessidade de tratamento clínico, sendo somente uma forma de complementar o tratamento.

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