6 passos para você deixar de amar quem já não te ama mais

O amor é um sentimento muito intenso e, muitas vezes, pode tornar difícil o processo de desapegar daquela pessoa que hoje já não se mostra tão interessada em manter um compromisso.

É importante ter em mente que você não faz errado em procurar deixar de amar quem já não te ama mais.

Afinal, não há como amar sozinho, sem ser correspondido.

Portanto, se você sente que o melhor a ser feito é esquecer e partir para outra, confira as nossas dicas abaixo.

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Confira os 6 passos para você deixar de amar quem não te ama mais

Como deixar de amar quem já não te ama mais

1 – Fique longe das redes sociais

Em primeiro lugar, se você de fato deseja deixar de amar alguém, é fundamental evitar completamente as redes sociais do indivíduo em questão.

Não passe horas procurando por informações que já não mais deveriam te interessar.

Além do mais, você só vai conseguir ficar mais triste se descobrir algo que não gostaria de saber.

Não vale a pena rever todas as fotos que a pessoa tem no perfil, ou com quem ela anda saindo…

Apenas evite e, se possível, exclua essa pessoa de todas as suas redes sociais.

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2 – Cuidado com as tentações

Ah, as tentações…

São aqueles breves momentos em que, por um instante, você pensa que ainda vale totalmente a pena investir na pessoa.

Converse com seus amigos e peça a eles que não deixem com que você faça ligações para o indivíduo depois de já ter tomado umas, por exemplo.

Evite frequentar aquela festa para a qual você já sabe que ele irá na sexta feira a noite.

Não queira procurar desculpas para conversar com ele e deixe de lado a ideia de insistir em se aproximar dele novamente.

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3 – Faça uma lista

Se você quer deixar de amar alguém, é importante que você acredite que é de fato isso que deseja.

Coloque no papel tópicos com tudo aquilo que essa pessoa já fez e que te trouxe sofrimento.

Leia e releia essa lista, sem ter medo de ir adicionando mais itens na medida em que for se lembrando.

Ao lado, coloque os pontos que ainda te fazem gostar dessa pessoa.

Você verá, sem sombra de dúvidas, que os negativos se sobressairão muito mais do que aqueles pontos positivos.

Assim, será mais fácil para aceitar que, realmente, essa pessoa já não é mais digna dos seus esforços.

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4 – Conheça novas pessoas

O melhor para quem quer deixar de amar alguém é com certeza conhecer pessoas diferentes.

Além de te distrair de pensamentos obsessivos em relação a pessoa amada, você ainda se dá a oportunidade de se abrir com alguém novo.

Faça novas amizades, ria muito e lembre que é possível ser feliz sem ter ao seu lado aquela pessoa que agora te faz tão mal.

Quem sabe você até mesmo não encontra uma nova pessoa por quem se apaixonar?

Vale a pena.

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5 – Se dê o valor

Tenha em mente de que um relacionamento serve, principalmente, para te trazer felicidade.

Se você está tentando superar alguém que já não te ama mais, o que te impede de voltar a ser feliz com quem você é?

Você merece alguém que reconheça seus sentimentos e que corresponda todas as suas demonstrações de afeto, entenda isso.

Mude o visual, passe um tempo se arrumando e veja a diferença que faz se sentir bem consigo mesma.

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6 – Dê um basta ao sofrimento

Respire fundo e, depois de já ter chorado muito e escutado a diversas músicas tristes, dê um ponto final.

Procure se animar e faça todas as coisas que mais te trazem alegria.

Leia um livro diferente, passeie pelo seu bairro, vá ao cinema sozinha!

Dance na frente do espelho, cante no banho, prepare suas refeições prediletas e assista aquela série que tanto tem vontade.

Deixe para trás as coisas do passado e procure ver todas as belíssimas possibilidades que estão logo a sua frente.

Aproveite, afinal, os sentimentos tristes podem sim ir embora, e você verá – no final das contas – que sofrer não vale a pena.

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