4 remédios naturais para tosse que são simplesmente infalíveis

A tosse é algo muito incômodo que pode nos deixar irritadas e sem vontade de fazer nada, chegando a interromper nosso sono e ser inconveniente em situações comuns do dia a dia. Não há nada melhor do que alguns remédios naturais para tosse nesses momentos.

Além de nos irritar, a tosse também pode irritar aqueles que estão ao nosso redor e, pior ainda, fazer com que todos se afastem.

Nesta matéria, vamos te ensinar a preparar 4 remédios naturais para tosse que são simplesmente infalíveis e que vão acalmar seu peito, sua garganta e sua alma.

receitas naturais para tosse

Porém, antes de aprender a fazer esses remédios naturais para tosse, queremos que você conheça as propriedades de alguns dos ingredientes que cada receita contém.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um remédio popular consagrado pelo tempo. Você pode usá-lo não somente nessa receita, mas também pulverizar um pouco em seus travesseiros antes de dormir para reduzir a tosse noturna.

O perfume do vinagre de maçã ajuda a acalmar a garganta e faz com que você durma melhor durante a noite toda.

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Mel

O mel é outro ingrediente que, há tempos, vem sendo utilizado para aliviar dores de garganta. Além disso, diversas pesquisas já comprovaram que ele pode ser um supressor muito eficaz da tosse e é por isso que ele estará presente nos remédios naturais para tosse que você conhecerá hoje.

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Canela

Essa especiaria tem propriedades fabulosas, sendo considerada um expectorante natural utilizado para reduzir o congestionamento e o catarro nos pulmões.

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Pimenta caiena

Outro ingrediente que contribui para a diminuição da tosse é a pimenta caiena, um analgésico natural que bloqueia a Substância P, responsável por transmitir a sensação de dor para o cérebro.

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Gengibre

Não fique sem Gengibre. Atuando como anti-inflamatório, o gengibre ajuda a aliviar a dor de garganta proveniente da tosse.

Receita 1

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 1 colher de sopa de água
  • ¼ colher de chá de pimenta caiena
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • ¼ colher de chá de canela em pó
  • 1 dente de alho ralado
  • 1 colher de sopa de mel
  • Pequeno frasco de vidro com uma tampa

Modo de fazer:

  1. Derreta o mel em banho-maria.
  2. No frasco de vidro, adicione o vinagre de maçã e a água e, em seguida, adicione a pimenta caiena, o gengibre, a canela e o alho. Feche o frasco e agite bem até misturar tudo.
  3. Adicione o mel derretido e agite novamente.
  4. Tome duas colheres de sopa e mantenha o restante refrigerado.

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Receita 2

Ingredientes:

  • 1 xícara e ½ de mel
  • ½ xícara de azeite extra virgem
  • Suco de 5 limões
  • Jarra de vidro com tampa

Modo de fazer:

  1. Adicione o mel, o azeite e o suco de limão em uma pequena panela em fogo médio e mexa bem até aquecer.
  2. Retire do fogo e deixe a mistura esfriar.
  3. Depois de esfriar, coloque a mistura na jarra. Mantenha-a refrigerada.
  4. Quando for tomar, esquente uma colher de sopa.

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Receita 3

Ingredientes:

  • 2 xícaras de água
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 2 colheres de chá de açafrão em pó
  • ½ colher de chá de pimenta caiena esmagada
  • 1 colher de chá de mel
  • Suco de 1 limão

Modo de fazer:

  1. Ferva a água em fogo médio-alto.
  2. Reduza o fogo para médio e adicione o gengibre, o açafrão e a pimenta.
  3. Leve a mistura para ferver novamente até reduzir pela metade.
  4. Coe em um copo e adicione mel.
  5. Misture bem e, em seguida, beba quente.

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Receita 4

Ingredientes:

  • 1 punhado de orégano
  • 1 maço de tomilho
  • 1 gengibre descascado e ralado
  • 2 colheres de chá de açafrão
  • ¼ de colher de chá de pimenta caiena amassada
  • 8 copos de água
  • 1 dente de alho ralado
  • ¼ de xícara de mel
  • ¼ de xícara de leite de amêndoas sem açúcar

Modo de fazer:

  1. Usando uma colher de pau, bata levemente o orégano e o tomilho para liberar seus óleos.
  2. Aqueça as ervas, o gengibre, o açafrão, a pimenta e a água em uma panela. Não deixar ferver.
  3. Reduza a temperatura e deixe a por cerca de 6 minutos.
  4. Adicione o alho, o mel, o leite de amêndoa e o suco de limão, mexendo para dissolver o mel.
  5. Tome ainda quente.

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