3 tratamentos caseiros com abacate para reduzir estrias e marcas de expressão

O abacate tem alto poder hidratante.

A sua polpa gordurosa é rica em ômega 3 e gorduras saudáveis, além de darem viço à pele, quando consumida como alimento melhora o controle do colesterol.

Mas um poder desconhecido do abacate é reduzir estrias e marcas de expressão.

O segredo está na vitamina C da fruta, que vai ajudar na absorção do colágeno, sustância que da firmeza à pele e elimina a flacidez.

O poder antioxidante do abacate também ajuda a prevenir o envelhecimento da pele.

Confira 3 tratamentos caseiros com abacate para reduzir estrias e marcas de expressão.

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Peeling caseiro de abacate para reduzir estrias e marcas de expressão

Peeling caseiro de abacate para reduzir estrias e marcas de expressão

O peeling é uma esfoliação um pouco mais forte, no tratamento de estrias e marcas de expressão é responsável por renovar a pele, tirando a células mortas e garantindo uma pele mais macia.

Ingredientes:

Polpa de meio abacate

1 colher de chá de açular

1 colher e chá de mel

Modo de fazer a aplicação:

Amasse a polpa do abacate, misture com o açúcar e o mel.

Para aplicar, lave bem o rosto e aplique a mistura fazendo movimentos circulares por pelo menos 3 minutos.

Enxague o rosto com água para retirar todo o creme.

Repita o processo duas vezes na semana.

Para reduzir estrias, aplique o peeling caseiro de abacate nas regiões afetas, como glúteos, coxas e seios por exemplo.

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Máscara caseira de abacate para reduzir marcas de expressão

Máscara caseira de abacate para reduzir marcas de expressão

Esta máscara tem alto poder hidratante, por isso consegue reduzir as marcas de expressão.

Ingredientes:

Polpa de meio abacate

100g de iogurte natural

Modo de fazer a aplicação:

Amasse a polpa do abacate e misture com o iogurte.

Para aplicar, lave bem o rosto e aplique a máscara, deixe agir por 10 minutos.

Para retirar a máscara enxague o rosto com água fria.

Repita o processo duas vezes na semana.

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Creme caseiro de abacate para estrias

Creme caseiro de abacate para estrias

Este creme tem alto poder hidratante, por isso consegue combater as estrias.

Além de deixar a pele macia, confere mais elasticidade à pele.

Ingredientes:

Polpa de meio abacate

1 folha de babosa

1 colher de sopa de óleo de amêndoas

Modo de fazer a aplicação:

Corte a folha de babosa na longitudinal e raspe o interior com uma colher para retirar a polpa.

Em uma tigela misture o abacate amassado, a polpa da babosa e o óleo de amêndoas.

Aplique nas áreas afetadas pelas estrias, deixa agi por 20 minutos e retire com água.

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Benefícios do abacate

Além de reduzir estrias e marcas de expressão, o abacate é um poderoso alimento.

Excelente alimento para consumir antes ou depois da musculação.

O abacate é rico em energias das três fontes: carboidratos, proteínas e gorduras.

Por isso, é um alimento completo para os atletas.

A fruta também é uma poderosa aliada do regime para a perda de peso.

O abacate é rico em fibras, dando a sensação de saciedade por mais tempo.

Porém, por ser uma fruta bastante calórica, deve ser consumida em pequenas porções.

As grávidas, por outro lado, podem abusar da fruta.

O abacate é rico em ácido fólico, substância que previne doenças congênitas no bebê.

É importante consumir a fruta no primeiro trimestre da gravidez.

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Uma Resposta

  1. Sarah wurm setembro 5, 2017

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