3 remédios caseiros eficazes no tratamento do mau hálito

O mau halito é um problema que pode acometer diversas pessoas.

Geralmente é causado pelo acumulo de bactérias na língua, bochechas ou dentes, mas a causa também pode estar no estômago.

Existem diversos recursos naturais e de fácil acesso que podemos utilizar para resolver isso.

Abaixo você pode conferir uma lista com 3 remédios caseiros eficazes no tratamento do mau hálito e algumas dicas para evitá-lo.

Veja: Top 6 remédios caseiros para mau hálito

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Remédios caseiros eficazes no tratamento do mau hálito

remédios caseiros eficazes no tratamento do mau hálito

1 – Gengibre

Gengibre é um dos melhores remédios naturais para combater o mau hálito.

Além de ser barato, você pode utilizá-lo de inúmeras formas pra combater e até evitar o problema.

Você pode cortar o gengibre em pedacinhos e comer.

Não é uma opção viável para muitas pessoas já que ele é ardido.

Você também pode optar por fazer um chá (mas não utilize açúcar, isso ajudaria as bactérias).

O gengibre, além de ser um antibiótico natural, possui um aroma refrescante e agradável.

A única questão é seu sabor apimentado que pode ser muito forte pra algumas pessoas.

E Mais: Acabe com o mau hálito e mau cheiro corporal bebendo este suco natural

2 – Folhas de menta ou de hortelã

Mastigar folhas de menta ou de hortelã certamente te proporcionará um bom hálito.

Além de refrescar a sua boca, as folhas também eliminarão uma boa quantidade de bactérias.

Se preferir, também pode preparar um chá.

Isso seria ótimo pro seu estômago, já que muitas vezes o problema do mau hálito está lá.

Veja Também: Fim do bafo: diga adeus ao mau hálito com este enxaguante bucal caseiro

3 – Canela

Canela é um forte auxiliador no tratamento contra o mau hálito.

Tem propriedades antibióticas e um aroma muito agradável.

Você pode preparar um chá com lascas de canela para tomar ou pode colocar canela em pó em um copo com água.

Os efeitos são imediatos e o sabor não é tão intenso e forte como o do gengibre.

Veja Mais: 8 Alimentos que ajudam a combater o mau hálito

Dica

Esses são os melhores remédios caseiros eficazes no tratamento do mau hálito que você pode encontrar, seja a causa bocal ou estomacal.

Mas, existem uma série de medidas que você pode tomar para prevenir essa situação:

Escovação adequada

Todos sabem que devemos escovar os dentes no mínimo 3 vezes ao dia.

Para pessoas que sofrem ou já sofreram de mau hálito, a escovação precisa ser reforçada e com uma pasta de dente adequada.

Veja: 10 sinais de que você tem mau hálito e ainda não se tocou

Usar enxaguante bucal

Existem muitos enxaguantes bucais que você pode utilizar para eliminar bactérias e garantir um halito fresco.

Veja Também: 9 maneiras de eliminar o mau hálito para sempre

Usar fio dental: Pode parecer clichê, mas muitas pessoas não tem o costume de usar fio dental.

Ele é muito importante na higienização dos dentes e na eliminação das bactérias causadoras do mau halito.

Veja Também: 5 dicas para ter um hálito puro e perfumado

Evitar açúcar

Quando se fala em mau halito, muitas pessoas logo pensam em balinhas.

É verdade que algumas balas podem disfarçar o mau halito por um curto período de tempo, mas se conterem açúcar vão só piorar o problema com as bactérias.

Algumas balas, pastilhas e chicletes são feitos especialmente para o mau halito.

Opte por esses produtos, evitando os que contém açucares.

Não se esqueça de preparar os chás sem açúcar.

E Mais: Saiba como acabar com o mau hálito

Alimentação equilibrada

Como a causa pode estar no estômago, é importante manter uma alimentação saudável e com muitas frutas para evitar o mau halito e bactérias.

Veja: 3 sinais de alerta que sua boca pode estar enviando sobre sua saúde

Cuide de sua saúde

Você conferiu uma lista com os remédios caseiros eficazes no tratamento do mau hálito e quais os melhores métodos para a sua prevenção.

Cuide sempre da saúde para não ser acometido por esse problema.

Se o mau halito infelizmente já está presente na sua vida, você já sabe como fazer para tratá-lo.

Lembre-se de procurar auxilio médico se o problema persistir.

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