15 remédios caseiros para limpar o organismo, melhorar a circulação do sangue e manter a pele jovem

Conheça os melhores remédios caseiros para limpar o organismo. Eles eliminam toxinas, auxiliam na circulação do sangue e combatem os radicais livres.

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A beleza da nossa pele depende muito de como anda a saúde do nosso organismo.

Quando a circulação do corpo é ruim e não há um trabalho eficiente dos órgãos, muitos problemas de saúde e de pele começam a surgir.

Para reduzir ou prevenir este problema, invista em remédios caseiros naturais que fornecem nutrientes ao corpo, sem prejudicar a saúde.

Apresentamos para você a seguir 15 remédios caseiros para limpar o organismo, melhorar a circulação do sangue e manter a pele jovem.

Veja: 9 alimentos que ajudam a limpar a pele

Remédios caseiros para limpar o organismo e manter a pele jovem

remédios caseiros para limpar o organismo, melhorar a circulação do sangue e manter a pele jovem

1 – Suco de Uva Integral

O suco de uva integral é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório que limpa o organismo, melhora a circulação e mantém a pele jovem.

Verifique no supermercado se a versão do suco que você pretende comprar é realmente 100% integral.

Beba de 02 a 03 copos por dia.

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2 – Sementes de Abóbora

As sementes de abóbora também são antioxidantes naturais que agem alcalinizando o sangue e deixando você livre de inflamações que agridem a pele.

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3 – Sálvia

A sálvia é um excelente remédio caseiro para limpar o organismo, melhorar a circulação e manter a pele jovem, principalmente quando o assunto é celulite.

Isso porque a sálvia, quando ingerida regularmente, ajuda a regular os hormônios femininos, principalmente o estrogênio, responsável pelos furinhos que surgem na pele.

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4 – Pepino para limpar o organismo, melhorar a circulação e manter a pele jovem

Desde o tempo das nossas avós, as rodelinhas de pepino são o segredo de uma pele jovem e renovada.

Além de utilizar o vegetal como produto de beleza, principalmente para tratar as olheiras, o pepino também ajuda a pele a se manter jovem quando ingerido, uma vez que é diurético, anti-inflamatório e ajuda a deixar o sangue alcalino, eliminando toxinas que agridem a nossa pele.

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5 – Peixes

Nossa pele, assim como os nossos ossos, precisa de Ômega 3 para se manter saudável.

Por isso, é importante adotar uma alimentação rica em peixes com este nutriente, como a sardinha, o salmão e o atum.

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6 – Óleo de Gergelim

O óleo de gergelim é um ótimo remédio para limpar o organismo e deixar a pele maravilhosa, pois é rico em antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce.

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7 – Frutas ricas em vitamina C

A vitamina C é excelente para a pele, assim como os bioflavonoides, que tonificam as veias e incentivam a circulação.

Esses dois nutrientes são remédios caseiros para limpar o organismo, são encontrados em abundância em frutas como a goiaba, lima da pérsia, limão e laranja.

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8 – Abacaxi e Mamão

Tanto o abacaxi como o mamão são ricos em nutrientes que ajudam a quebrar proteínas que podem desencadear alergias que dão brecha para o surgimento de células de gordura.

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9 – Melão

Outro remédio caseiro para limpar o organismo é o melão.

A fruta é rica em antioxidantes que alcalinizam o sangue, principalmente, quando ingeridas as suas sementes.

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10 – Frutas Vermelhas

Para manter o organismo saudável e a pele maravilhosa, a circulação sanguínea precisa estar em perfeito funcionamento.

Para ajudar com isto, consuma frutas vermelhas, como morangos, cerejas e uvas, que possuem propriedades como a proantocianidina, que revigora os vasos sanguíneos.

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11 – Linhaça

Para limpar o organismo, melhorar a circulação e manter a pele jovem insira a linhaça na sua dieta.

A linhaça é rica em fibras, mantendo seu intestino muito mais saudável e eficiente.

Além disso, ela é um anti-inflamatório natural, regula os hormônios e atua como anti-inflamatório, ajudando na circulação sanguínea e evitando problemas de pele como a celulite.

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12 – Chá de ervas para desintoxicar o organismo

A mistura poderosa da cavalinha, dente-de-leão e centelha asiática formam um remédio caseiro poderoso para desintoxicar o organismo, melhorar a circulação do sangue e manter a pele jovem.

Isso porque essas ervas naturais são ricas em antioxidantes, além de serem diuréticas.

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13 – Azeite de Oliva

O azeite de oliva é um conhecido antioxidante e anti-inflamatório natural que ajuda a desintoxicar o organismo, melhorar a circulação e deixar a sua pele incrível.

A recomendação de consumo é de duas colheres de sopa por dia.

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14 – Aveia

Poderosa fonte de fibras, a aveia ajuda a manter a saúde do organismo, colaborando para a eliminação de toxinas, reduzindo a quantidade de celulites e otimizando a circulação.

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15 – Açafrão da terra

O açafrão-da-terra, ou cúrcuma, é anti-inflamatório, além de combater os radicais livres.

Por isso, consuma a especiaria regularmente.

E se você gostou dos remédios caseiros para limpar o organismo, continue em nosso site e veja muito mais.

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