12 Receitas de Suco Detox Com Maçã Para Emagrecer

Quem gosta de sentir que o organismo está limpo e funcionando como deveria, pode contar com ótimas opções de receitas de suco detox com maçã.

Os sucos conhecidos como detox tem como objetivo proporcionar a limpeza do organismo eliminando assim as toxinas que impedem o seu funcionamento correto.

Com o seu organismo livre dessas toxinas, emagrecer com saúde e se sentir bem será muito mais fácil.

Ficou curiosa para conhecer as receitas?

Então continue lendo…

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Conheça 12 Receitas de Suco Detox Com Maçã Para Emagrecer

Conheça 12 Receitas de Suco Detox com Maçã para te ajudar a emagrecer

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1. Receita de Suco Detox com Maçã e Cenoura

Você deverá picar e colocar no liquidificador:

1 maçã sem descascar;

½ pepino sem descascar;

½ cenoura descascada;

1 folha de couve sem talo e rasgada com as mãos;

1 colher de sopa de chia,

hortelã a gosto e

200 ml de água de coco.

Bata tudo e beba sem coar.

Se achar que precisa adoçar adicione um pouco de mel.

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2. Receita de Suco Detox com Maçã e Chicória

No liquidificador você deverá bater:

2 maçãs sem sementes, mas com a casca;

2 folhas de alface;

4 folhas de couve sem o talo;

1 pepino ainda com a casca;

2 folhas de chicória e

1 ramo de salsinha.

Bata tudo e então adicione gengibre ralado a gosto, você deverá servir sem coar.

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3. Receita de Suco Detox com Maçã e Chá Verde

Você deverá bater no liquidificador:

1 colher de sopa de hortelã;

1 colher de sopa de suco de limão;

½ fatia de abacaxi;

1 colher de chá de folhas secas de chá verde;

1 pequeno pedaço de gengibre e

½ maçã previamente picada sem as sementes e sem a casca.

Se achar necessário pode adoçar com um pouco de mel.

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4. Receita de Suco Detox com Maçã e Mamão

Leve os seguintes ingredientes para bater no liquidificador ou no processador:

1 copo de água de coco;

3 folhas de hortelã previamente picadas;

½ maçã descascada e sem sementes picada;

¼ de poupa de mamão do tipo papaia;

½ pera descascada.

Bata até ficar homogêneo e na hora de servir adicione 1 colher de sopa de linhaça.

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5. Receita de Suco Detox com Maçã e Erva-Doce

No liquidificador com gelo você deverá bater:

½ xícara de chá de erva-doce;

1 xícara de chá de água;

½ beterraba que deverá estar previamente picada;

2 maçãs que devem estar com a casca, mas sem o miolo.

Depois de bater adicione adoçante a gosto e beba imediatamente.

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6. Receita de Suco Detox de Maçã com Chia

No liquidificador você deverá bater:

1 maçã;

1 xícara de água;

1 colher de chá de mel e

1 colher de semente de linhaça que deve ter sido moída na hora (você pode fazer esse processo com um processador ou com o liquidificador).

Depois de ter batido tudo adicione 1 colher de sopa de semente de chia.

Aguarde 5 minutos e beba.

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7. Receita de Suco Detox com Maçã e Beterraba

Coloque no liquidificador:

1 maçã com casca cortada em cubos;

1 beterraba com casca pequena também cortada em cubos;

200 ml de água;

1 colher de chá de gengibre;

suco de 1 limão e 1

colher de sopa de farinha de linhaça.

Depois de perceber que se tornou uma bebida homogênea você deverá passar pela peneira e servir com linhaça e cubos de gelo.

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8. Receita de Suco Detox com Maçã e Laranja

No liquidificador você deverá adicionar:

1 maçã sem sementes picada com casca;

2 laranjas sem sementes e com casca picadas;

4 cenouras sem casca e picadas;

1 pedaço de gengibre e

suco de 1 limão.

O suco deverá ficar homogêneo, se achar que é necessário você pode adoçar com um pouco de mel.

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9. Receita de Suco Detox com Maçã e Limão

Bata no liquidificador os seguintes ingredientes:

suco de 2 limões;

2 maçãs sem sementes, com a casca e picadas;

1 talo de salsão rasgado;

1 pitada de canela;

1 fatia de gengibre;

1 copo de água de coco e

gelo a gosto.

Bata tudo bem e beba sem coar.

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10. Receita de Suco Detox com Maçã e Tomate

Bata no liquidificador até chegar a uma bebida homogênea:

1 copo de água;

2 maçãs descascadas e picadas;

1 tomate previamente picado;

½ limão com casca;

1 cenoura sem a casca e picada e

suco de ½ limão.

Depois de bater coe e sirva com uma pitada de mel para adoçar.

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11. Receita de Suco Detox com Maçã e Couve

No processador você deverá bater:

2 maçãs grandes previamente picadas com casca;

2 folhas de couve;

½ pepino com casca previamente picado;

1 cenoura de tamanho médico picada;

1 colher de sopa de capim-limão.

Depois coloque esse conteúdo junto com 1 colher de sopa de sementes de girassol no liquidificador.

Você deverá coar e servir logo na sequência.

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12. Receita de Suco Detox com Maçã, Limão e Gengibre

No liquidificador você deverá bater:

1 maçã com casca e cortada em pedaços;

5 gramas de gengibre em pó;

½ limão e

100 ml de água.

Depois de pronto é só beber.

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