12 Receitas de Suco Detox Com Água de Coco Para Derreter a Gordura

Você deu aquela exagerada no almoço ou mesmo numa festa? Todo mundo tem dias em que escorrega na alimentação saudável, e uma dica para esses momentos é conferir 12 receitas de suco detox com água de coco para derreter a gordura e fazer seu corpo voltar a funcionar corretamente.

Então quer ver as combinações possíveis para água de coco?

Continue lendo e descubra!

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12 receitas de suco detox com água de coco

12 Receitas de Suco Detox Com Água de Coco Para Derreter a Gordura

1. Receita de suco detox com água de coco e uva

Bata no liquidificador:

5 uvas verdes que devem estar sem sementes;

1 copo de água de coco e gelo a gosto.

A mistura deverá ficar com textura homogênea.

Sirva logo em seguida.

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2. Receita de suco detox com água de coco e abacaxi

Para essa receita precisaremos de 1 ameixa-preta hidratada, para isso coloque a ameixa num copo d’água e deixe na geladeira por 8 horas.

Depois desse período você deverá bater no liquidificador:

essa ameixa;

2 fatias generosas de abacaxi sem casca;

1 copo de água de coco;

1 colher de sopa de semente de linhaça e

3 folhas de hortelã.

Bata até chegar a uma mistura homogênea.

Sirva logo em seguida.

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3. Receita de suco detox com água de coco e melancia

Coloque no liquidificador:

3 fatias de melancia sem sementes;

1 colher de chá de sementes de linhaça e

água de coco suficiente para essa mistura.

Bata até que fique bem cremoso e sirva em seguida.

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4. Receita de suco detox com água de coco e maracujá

Você deverá bater no liquidificador:

a polpa de 2 maracujás;

o suco de 2 limões;

½ xícara de couve previamente picada e

150 ml de água de coco.

Você deverá bater até que fique homogêneo, se achar necessário coe antes de servir.

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5. Receita de suco detox com água de coco e couve

Para essa receita você deverá colocar água de coco em formas de gelo e deixar até que se transforme em cubos.

Bata então:

2 copos de água de coco;

suco de 3 laranjas;

2 folhas de couve com os talos removidos e

2 xícaras de morangos devidamente lavados.

Tudo deverá ser batido até chegar a uma mistura homogênea.

Sirva com os cubos de gelo feitos de água de coco.

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6. Suco detox com água de coco e hortelã

Comece batendo no liquidificador:

200 ml de água de coco;

1 colher de sopa de mel;

5 folhas de hortelã;

200 gramas de morangos lavados.

Depois de chegar a uma mistura homogênea adicione 5 cubos de gelo.

Sirva logo em seguida.

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7. Receita de suco detox com água de coco, limão e gengibre

Adicione ao liquidificador:

300 ml de água de coco;

1 colher de sopa de raspas de gengibre;

2 folhas de couve com talo removido;

2 colheres de sopa de suco de limão;

3 gotinhas de pimenta.

Tudo deverá ser batido no liquidificador até que fique homogêneo.

Use adoçante para adoçar.

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8. Receita de suco detox com água de coco e goji berry

Num liquidificador você deverá adicionar:

1 colher de beterraba crua e ralada;

1 colher de sopa de morangos picados;

1 colher de sopa de goji berry;

50 ml de suco de laranja e

150 ml de água de coco.

Quando a mistura estiver homogênea bata e sirva.

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9. Receita de suco detox com água de coco e cenoura

No liquidificador bata:

o suco de 2 laranjas;

1 maçã picada;

água de coco e

4 cenouras que devem estar descascadas e cortadas em rodelas.

Você deverá servi gelado.

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10. Receita de suco detox com água de coco e tomate

No liquidificador você deverá bater:

água de coco;

200 ml de suco de tomate que deverá estar bem concentrado;

25 ml de suco de limão e lascas de gengibre a gosto.

Bata tudo e sirva.

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11. Receita de suco detox com água de coco e chia

Num liquidificador você deverá bater:

cubos de gelo quanto desejar;

½ xícara de chá de morango;

2 xícaras de água de coco e

1 colher de sobremesa de sementes de chia.

Bata até chegar a uma mistura homogênea e sirva.

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12. Receita de suco detox com água de coco, beterraba e cenoura

Coloque num recipiente os seguintes ingredientes:

1 cenoura ralada;

1 beterraba ralada e

300 ml de água de coco.

Use o mixer para triturar tudo, misture bem e depois coe.

Por fim sirva.

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