12 melhores remédios caseiros para tosse

Com a função de defender o nosso organismo, a tosse, pode ser um empecilho para a produção no trabalho e para o sono noturno.

Para te ajudar a superar esse problema listamos 12 remédios caseiros para tosse que são indicados para as mais variadas situações.

Contudo, é essencial dizer que no caso de tosse recorrente o melhor procedimento é procurar um médico.

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Existem diferentes motivações para a tosse desde uma alergia até uma crise de asma com falta de ar.

Dependendo da causa e da gravidade dessa tosse pode ser necessário passar por alguns procedimentos de saúde que somente um médico pode recomendar.

Porém, se a sua tosse é apenas um sintoma de gripes – muito recorrentes especialmente no inverno – continue lendo e aprenda a dar um fim nela!

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Top 12 remédios caseiros para tosse

remédios caseiros para tosse

1 – Chá de Alho

Está com gripe ou resfriado?

Então a melhor opção entre os remédios caseiros para tosse com certeza é o chá de alho.

Chá de alho é um dos melhores remédios para tosse

Comece colocando ½ litro de água para ferver juntamente com 2 cravos-da-índia e 1 casca de canela por 5 minutos.

Em paralelo amasse 1 dente de alho até que ele esteja com textura de pasta.

Enquanto a água ainda estiver fervente você deverá adicionar essa pasta de alho cuidando para que fique bem homogêneo.

Retire do fogo e deixe a bebida tampada por 10 minutos para então poder consumi-la.

Conta com boas propriedades anti-inflamatórias que permite dar fim a tosse.

Recomendação: Beba o chá pela manhã, caso esteja com os sintomas muito pronunciados pode beber mais uma vez à tarde.

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2 – Suco de Cenoura

Suco de cenoura é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Para quem está sofrendo com tosse acompanhada de catarro indicamos o preparo de suco de cenoura com Guaco (saiba na dica abaixo).

Numa centrífuga de alimentos você deverá colocar 1 cenoura, 5 folhas de Guaco e 2 ramos de hortelã-pimenta.

O passo seguinte é coar a mistura para poder beber.

Ficará com um gosto mais aprazível adicionando 1 colher de mel para adoçar.

Recomendação: Beba cerca de 20 ml desse suco várias vezes ao dia para ajudar o seu organismo a eliminar o catarro.

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3 – Xarope de Guaco

Xarope de Guaco é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Um dos remédios caseiros para tosse mais eficientes, o xarope de guaco, tem preparo bastante simples.

Caramelize 1 xícara de açúcar e em seguida adicione 1 litro de água fervente.

Prossiga acrescentando então 10 folhas de guaco (é essencial que estejam previamente lavadas).

Aguarde enquanto essa mistura ferve por 15 a 20 minutos e então passe pelo coador.

Termine adicionando o mel até observar que se tornou uma mistura compacta.

Recomendação: O indicado é tomar 2 ou 3 colheres desse xarope antes de dormir. Por seu poder expectorante o Guaco contribui para eliminar secreções.

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4 – Chá de Figos

Chá de figo é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Rico em nutrientes o figo é um excelente remédio caseiro para melhorar o incômodo da tosse.

Comece o procedimento de preparo descascando 3 figos e removendo a sua polpa. Adicione as frutas e a polpa numa panela com 250 ml de água e deixe cozinhar por 10 minutos.

Desligue o fogo e aguarde o tempo de descanso de 5 minutos.

Antes de beber é importante coar, deverá estar quente no momento do consumo.

Recomendação: Beba uma vez de manhã e outra a noite antes de deitar.

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5 – Sopa de Alho com Açúcar

Sopa de alho com açúcar é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Sabe aquela gripe que chega de repente nos dias mais frios?

Para resolvê-la a dica é preparar uma sopa de alho com açúcar.

O primeiro passo consiste em descascar e picar 2 dentes de alho.

Coloque para ferver numa panela 250 ml de água e então prossiga adicionando o alho e as 3 colheres de açúcar.

Aguarde enquanto ferve por cerca de 15 minutos e desligue o fogo.

Espere até que esteja numa temperatura em que possa ser consumido.

Recomendação: Beba uma colher de chá dessa sopa diversas vezes ao longo do dia. Você poderá esquentá-la novamente para os consumos posteriores.

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6 – Chá de Mel e Limão

Chá de Mel e Limão é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Indicado para quem além de tosse está sofrendo com dor de garganta.

Para o preparo desse chá ferva água e misture com duas colheres de suco de limão misturado com mel.

Para potencializar o efeito desse remédio caseiro para limpar a garganta você pode acrescentar a essa receita dois dentes de alho picados na água quente antes de misturar o suco de limão.

Sem dúvida, este é um dos melhores remédios caseiros para tosse.

Recomendação: Tome durante o dia ou então antes de dormir.

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7 – Chá de Tomilho

Chá de Tomilho é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Para preparar esse chá você deverá ferver 1 xícara de água juntamente com 2 colheres de folhas de tomilho que deverão estar previamente picadas.

Uma dica para quem tiver dificuldades para beber essa infusão é adicionar mel a gosto para adoçar.

Recomendação: Beba duas vezes durante o dia enquanto a tosse persistir.

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8 – Chá de Gengibre

Chá de gengibre é um dos melhores remédios caseiros para tosse

O gengibre é um ingrediente poderoso para o combate da tosse e por isso mesmo seu chá é um dos primeiros remédios caseiros a serem considerados.

Para o preparo desse chá basta colocar 1 litro de água para ferver e assim que chegar ao ponto de fervura adicionar 5 cm de gengibre (que deverá estar previamente cortado em fatias).

Prossiga coando o chá para poder bebê-lo. Se você tem dificuldade com o sabor forte do gengibre poderá acrescentar um pouco de laranja ou limão no chá.

Recomendação: Beba duas xícaras por dia, como o gengibre pode ser energizante prefira o consumo pela manhã e a tarde.

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9 – Infusão de Erva-Doce

A infusão de erva doce é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Uma das dicas mais saborosas da lista de melhores remédios caseiros para tosse.

Comece moendo 2 colheres de sopa de sementes de erva-doce, coloque numa panela.

Depois você deverá acrescentar 250 ml de água e ligar o fogo.

Após chegar ao ponto de fervura aguarde 15 minutos.

Desligue o fogo e deixe em descanso por 5 minutos.

Antes do consumo é importante coar.

Melhore o sabor adicionando um pouco de mel para adoçar.

Recomendação: Beba três vezes por dia sempre quente.

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10 – Sopa de Cebola

Sopa de cebola é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Com excelente ação antisséptica a cebola é um ingrediente fabuloso para uma sopa que ajuda a melhorar a tosse.

Coloque 2 litros de água numa panela e ligue o fogo.

Corte 1 kg de cebola em tiras fininhas e acrescente-as na água fervente assim como 8 colheres de sopa de mel e 2 xícaras de açúcar.

Aguarde que cozinhe por 15 minutos e depois desligue o fogo.

Aguarde que esfrie, em seguida coe e então coloque num recipiente ou jarra.

Recomendação: Beba até 3 colheres dessa sopa por dia.

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11 – Xarope de Mel com Óleo de Coco

Xarope de Mel com Óleo de Coco é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Num recipiente adequado esprema o suco de 1 limão, acrescente então 25 gramas de mel e 15 gramas de óleo de coco. Misture até chegar a uma bebida homogênea.

Recomendação: Beba o xarope duas vezes por dia até que a tosse seja eliminada.

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12 – Chá de Hortelã

Chá de hortelã é um dos melhores remédios caseiros para tosse

Além de saboroso esse chá contribui para eliminar a tosse.

Coloque no fogo 1 xícara de água com 1 colher de chá de folhas de hortelã (deverão estar frescas ou secas).

Deixe no fogo até que atinja o ponto de fervura, a partir daí deixe por mais 10 minutos.

Desligue o fogo e então aguarde até que esteja morno, acrescente mel a gosto para adoçar a infusão.

Recomendação: Beba 2 vezes ao dia até que a tosse seja eliminada.

Na próxima gripe ou resfriado você já tem várias opções de remédios caseiros para tosse!

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